Волосы у каждого человека растут в трех основных фазах: анаген, катаген и телоген. Эти фазы соответствуют стадиям роста, переходному этапу и выпадению волос, которые волосяные фолликулы проходят несколько раз в течение жизни.
У здорового человека около 90% волосяных фолликулов находятся в фазе роста, 10-14% – в фазе покоя, а 1-2% – в фазе выпадения. Продолжительность каждого цикла зависит от части тела, на которой растут волосы. Например, волосы на голове растут примерно 3-4 года, в то время как ресницы растут всего около 4 месяцев. Это объясняет, почему ресницы никогда не могут быть такими длинными, как волосы. То же самое относится и к остальным волосам на теле, у которых фаза роста также гораздо короче, чем на голове.
Анаген – фаза роста
Фаза роста волос, которая называется анагеном, происходит внутри волосяного фолликула, который прикреплен к коже и связан с кровеносными сосудами через дермальный сосочек. В этой фазе клетки, такие как каратиноциты и меланоциты, делятся и становятся частью волоса, делая его все длиннее под воздействием новых кератиноцитов.
Скорость роста волос составляет примерно 1 см в месяц. Продолжительность этой фазы зависит от сигналов, которые волосяной фолликул получает от окружающей кожи и сосудов. Клетки, формирующие волосяной фолликул, также получают сигналы через межклеточное вещество, которое составляет структуру кожи головы. После этого наступает следующая фаза цикла.
На голове фаза роста волос может продолжаться от нескольких месяцев до десяти лет, в среднем около 3 лет. Для ресниц эта фаза длится примерно 4-7 месяцев.
Мнение врачей:
Врачи отмечают, что рост волос на голове и теле происходит через три основные стадии. На первой стадии, анагене, волосяной фолликул активно растет, обеспечивая волосу питание и укрепление. Этот этап может длиться от нескольких лет до десяти лет, в зависимости от генетики и общего состояния организма. Затем наступает стадия катагена, когда рост волос замедляется, фолликул перестает получать питание и подготавливается к отделению от кожи. Наконец, на третьей стадии, телогене, волос выпадает, и фолликул начинает новый цикл роста. Важно помнить, что здоровое питание, уход за волосами и общее здоровье влияют на продолжительность каждой стадии роста волос.
https://www.youtube.com/embed/bEbODiMjASI
Катаген – переходной этап
Волосы постепенно перестают расти, когда в волосяном фолликуле заканчивается запас необходимых клеток или когда фолликул получает сигнал от кровеносных сосудов или кожи (полный механизм этого процесса пока не изучен). В нижней части фолликула волосяная луковица отрывается от кровоснабжения и начинает двигаться вверх. Сам фолликул быстро сокращается, чтобы стимулировать этот движущийся волос. Так начинается следующая фаза, называемая теологен.
Во время этого процесса происходит дегенерация волосяной луковицы. Оставшиеся клетки фолликула образуют оболочку, которая окружает конец волоса и удерживает его на месте. В течение нескольких недель волосяная луковица приближается к поверхности кожи через межклеточные волокна. Дермальный сосочек отделяется от основания фолликула, но не перемещается.
- Для волос на голове продолжительность этой фазы составляет около 2-3 недель.
- У ресниц продолжительность составляет 3-4 недели.
Телоген
Эту стадию иногда можно разделить на ранний и поздний телоген. Однако также встречается деление на этапы, где ранний телоген относится к предыдущей стадии (катагену), а поздний выделяется в отдельный четвертый цикл, называемый экзогеном.
https://www.youtube.com/embed/ULOQJq5AjjM
Читайте также:
Опыт других людей
Первая стадия роста волос на голове и теле часто описывается как фаза активного роста. Люди отмечают, что волосы становятся более густыми и заметно увеличиваются в длине. На второй стадии волосы переходят в период покоя, что может вызывать ощущение замедления роста. Многие отмечают, что в этот период волосы выглядят менее живыми и блестящими. Наконец, третья стадия характеризуется выпадением волос, что вызывает беспокойство у многих. Люди обращают внимание на уменьшение объема волос и необходимость более тщательного ухода.
Ранний телоген – период покоя
На этой стадии остатки волосяной луковицы неактивны, и волос может уже быть потерян. Дермальный сосочек полностью переходит в состояние покоя, и питание полностью прекращается. Однако он остается прикрепленным к остаткам волосяной луковицы, и передача сигналов через волокна в межклеточной массе сохраняется.
- Длительность телогена для волос головы составляет около 2-3 месяцев.
- Для ресниц этот период длится примерно 9 месяцев.
Поздний телоген – стадия выпадения
Последняя фаза телогена длится несколько недель. Химические сигналы вызывают появление нового фолликула вокруг старого, уже высохшего. Этот новый волосяной фолликул начинает расти и расширяться. В то же время опорная точка у основания волоса ослабевает, и он может легко оторваться от кожи головы. Этот процесс потери мертвых волос называется выпадением.
Новые кератиноциты начинают формироваться, и цикл начинается снова с первой фазы – анагена. Во время этого «переходного» этапа корневые клетки могут умереть, и волосяные фолликулы могут потерять способность создавать новые волосы (у людей, страдающих облысением).
Частые вопросы
Какие стадии роста проходят волосы?
Анаген – это стадия активного роста. Удаление волоса на этой стадии отрезает источник питания и помогает разрушить оболочку фолликула. Катаген – эта стадия считается переходной. Телоген – стадия, в которую переходит волос в конечном итоге.
Как понять что волос в стадии анагена?
АнагенЭто активная стадия роста волос. Увеличение длины волоса происходит за счет наиболее продуктивного деления клеток волосяного фолликула, в этот период активно продуцируется пигмент, за счет этого волос четко выделяется на фоне кожи.
Сколько живет волос на теле?
Женские волосы «живут» 5 лет, а мужские – только 2 года
Как происходит процесс роста волос?
Рост волоса происходит за счет деления матрицы. Это зона молодых, только что родившихся клеток, они располагаются вокруг сосочка, затем поднимаются, образуя расширение — луковицу, а смещаясь еще выше принимают характерную форму волоса.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Поддерживайте здоровое питание, богатое витаминами и минералами, чтобы обеспечить волосяные фолликулы необходимыми питательными веществами на всех стадиях роста волос.
-
Читайте также:
СОВЕТ №2
Избегайте частого применения термических инструментов для укладки волос, таких как утюжки и фены, чтобы минимизировать повреждение волос и способствовать их здоровому росту.
СОВЕТ №3
Регулярно массируйте кожу головы, чтобы улучшить кровообращение и стимулировать рост волос на всех этапах их цикла.
