Число людей, страдающих сахарным диабетом, стремительно растет. В 1980 году насчитывалось 153 миллиона диабетиков по всему миру. В настоящее время их число уже достигло 371 миллиона. Прогнозируется, что к 2030 году количество людей, страдающих от этого заболевания, увеличится до 550 миллионов. Таким образом, с учетом такого темпа распространения, можно говорить о настоящей эпидемии.
Сахарный диабет – это заболевание, требующее вмешательства не только диабетологов, но и других врачей и специалистов, таких как офтальмологи, кардиологи, сосудистые хирурги и нефрологи. Болезнь вызывает изменения в малых и крупных кровеносных сосудах, что приводит к различным осложнениям в работе органов.
Среди осложнений диабета могут возникать ретинопатия (повреждение сетчатки), нефропатия (приводящая к почечной недостаточности), невропатия (повреждение нервов), ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда, инсульт и диабетическая стопа.
Наиболее распространенные осложнения связаны с сердечно-сосудистой системой и являются причиной двух третей смертей, связанных с диабетом. Каждые шесть секунд в мире кто-то умирает от осложнений этого заболевания.
Почему болеют сахарным диабетом
Диабет – это нарушение обмена веществ, которое возникает из-за недостатка инсулина – абсолютного или относительного. Инсулин позволяет клеткам использовать глюкозу в качестве источника энергии. Если сахар не может попасть в клетки и циркулирует в крови, это состояние называется гипергликемией, которая характерна для диабета.
В настоящее время, около 8% населения мира страдает от сахарного диабета. Однако прогнозируется неравномерный рост числа больных по всей планете. Сейчас наибольшее количество больных наблюдается в странах с явными отклонениями в образе жизни и питании, а также в странах, где население стареет (пик заболеваемости диабетом 2 типа возникает после 65 лет), в основном это развитые страны. Поэтому считается, что число диабетиков будет быстро расти в Азии, Южной Америке и Африке.
Узнайте, какие продукты способны снизить уровень сахара в крови.
Мнение врачей:
Специалисты отмечают, что диабет становится нарастающей проблемой в современном обществе по нескольким причинам. Во-первых, увеличение числа случаев диабета связано с изменением образа жизни людей: недостаточная физическая активность, неправильное питание, избыточный вес. Во-вторых, генетическая предрасположенность также играет роль в развитии заболевания. Кроме того, стресс, недостаток сна и загрязнение окружающей среды также могут способствовать увеличению числа случаев диабета. Врачи считают, что основным способом предотвращения диабета является здоровый образ жизни, включающий регулярные физические нагрузки, сбалансированное питание и контроль веса. Важно также регулярно проходить медицинские обследования для своевременного выявления и лечения преддиабетических состояний.
Диабет первого и второго типа
Существуют две основные формы диабета. Диабет 1 типа является аутоиммунным заболеванием, при котором иммунная система разрушает клетки поджелудочной железы, вырабатывающие инсулин. Сахарный диабет 1 типа развивается быстро и обычно в молодом возрасте (до 30 лет). Этот тип диабета составляет около 10% от всех случаев. Количество больных этим типом диабета растет медленно.
В отличие от этого, все больше людей страдает от диабета 2 типа (приблизительно 90% всех диабетиков), который является одной из болезней цивилизации. Он связан с избыточным весом и ожирением, особенно в области живота, а также с нарушениями обмена веществ. При диабете 2 типа поджелудочная железа вырабатывает инсулин, но его количество, хотя и достаточное, недостаточно, потому что клетки менее чувствительны к его действию (это называется резистентность к инсулину). Этот тип диабета поражает преимущественно людей старше 45 лет. Он развивается медленно и длительное время не проявляет симптомов. Диабет 2 типа можно предотвратить, так как его причиной является слишком калорийная диета, богатая углеводами, продуктами с высокой степенью переработки и низкой физической активностью. Диабет 2 типа быстро распространяется в развитых и быстро развивающихся странах, но гораздо реже возникает в бедных государствах. Например, в Европе наиболее здоровыми в этом отношении являются люди из Республики Молдова – 2,73% населения страдает от диабета. В Польше этот показатель составляет 9,03% и продолжает расти.
Кому следует бояться диабета в первую очередь
Факторы повышенного риска заболевания сахарным диабетом включают возраст старше 45 лет, избыточный вес или ожирение, наличие сахарного диабета у родителей или братьев и сестер, отсутствие физической активности, обнаружение предиабетического состояния при медицинском осмотре, возникновение гестационного (во время беременности) диабета или рождение ребенка с весом более 4 кг, гипертония и гиперлипидемия.
Читайте также:
Опыт других людей
Диабет становится настоящей тихой эпидемией современности, затрагивая все больше людей по всему миру. Почему же так происходит? Одной из основных причин является изменение образа жизни современного человека. Недостаток физической активности, неправильное питание, стресс, избыточный вес – все это способствует развитию диабета. Недостаточное осведомление о заболевании и его последствиях также играет роль. Важно обратить внимание на свое здоровье, вести здоровый образ жизни, регулярно проходить медицинские обследования. Помните, забота о собственном здоровье – залог качественной и полноценной жизни.
Диагностика сахарного диабета
Имеет большое значение раннее выявление и эффективное лечение сахарного диабета. Симптомы сахарного диабета 1 типа могут проявиться быстро и включают чрезмерную жажду, частое мочеиспускание и потерю веса. В отличие от этого, сахарный диабет 2 типа может быть трудно обнаружить, и его часто диагностируют на поздних стадиях. В некоторых случаях, люди узнают о своем диабете только после сердечного приступа или инсульта. Поэтому рекомендуется проводить периодические медосмотры, особенно для тех, кто находится в зоне риска. Также существует состояние, называемое предиабетом, которое указывает на повышенный риск развития сахарного диабета 2 типа. Предиабет требует внимания и может быть лечен изменением образа жизни или применением медикаментозных препаратов. Проверка уровня сахара в крови рекомендуется проходить раз в три года, особенно после 45 лет. Нормальный уровень сахара в крови составляет 70-99 мг/дл (3.3-5.5 ммоль/л), преддиабетическое состояние – 100-125 мг/дл (5.6-6.9 ммоль/л), а диабет – ≥ 126 мг/дл (7 ммоль/л). Однако более информативным является анализ на гликированный гемоглобин, который отражает средний уровень сахара в крови за последние 3 месяца.
Лечение сахарного диабета — диеты, физических упражнений и новые лекарственные препараты
Лечение сахарного диабета 2 типа, который в настоящее время является значительной проблемой, начинается с изменения образа жизни. Это включает уменьшение потребления калорий и углеводов, а также увеличение физической активности для снижения веса. Однако эти меры не всегда достаточны, и требуется терапия, включающая препараты для снижения уровня сахара в крови. Эти препараты могут увеличивать чувствительность к инсулину, стимулировать поджелудочную железу и уменьшать всасывание глюкозы из пищи. Если эти изменения в образе жизни и терапия не достигают желаемого эффекта, может потребоваться медикаментозное лечение инсулином.
Однако после начала гормональной терапии потеря веса становится практически невозможной из-за возбуждения аппетита и риска гипогликемии при недостаточном питании. Однако существуют лекарства с инкретиновым эффектом, которые не только снижают уровень сахара, но также способствуют снижению веса. Одна группа таких препаратов – агонисты рецептора Глюкагоноподобного пептида-1 (GLP-1), которые действуют как природный гормон GLP-1, повышая секрецию инсулина и подавляя аппетит. Они вводятся в виде инъекций. Вторая группа – оральные препараты, которые ингибируют фермент Дипептидилпептидаза-4 (DPP-4), повышая концентрацию гормона GLP-1 в крови. Оба типа препаратов доступны в аптеках, но являются дорогостоящими и не предоставляются государством бесплатно, поэтому их применение ограничено.
Диабетологи также имеют доступ к новым препаратам, которые увеличивают выведение сахара с мочой. Эти препараты полезны для пациентов, у которых сахарный диабет все еще не полностью контролируется, несмотря на применение других препаратов, включая инсулин. Они также могут отложить начало инсулинотерапии.
Помимо лекарств, важно соблюдать определенные правила и образ жизни при диабете.
Для пациентов с сахарным диабетом 1 типа инсулин является основным препаратом, так как их поджелудочная железа не производит этот гормон. Пациенты могут использовать натуральный инсулин или его синтетические аналоги. Синтетические аналоги могут работать очень короткое или очень длительное время, что улучшает качество жизни пациентов и позволяет лучше контролировать болезнь. Некоторые аналоги могут быть введены непосредственно перед едой, чтобы имитировать естественное высвобождение инсулина во время приема пищи. Препараты продолжительного действия имитируют небольшую постоянную секрецию инсулина круглосуточно. Недавно появился инсулин (Деглюдек), который впитывается в ткани поджелудочной железы еще дольше.
Фармацевтические компании продолжают разрабатывать новые лекарства. В настоящее время идут работы по созданию “умного инсулина”, который будет активироваться только при повышенном уровне сахара в крови. Если уровень сахара в норме, молекула инсулина не будет работать.
Целью терапии сахарного диабета является достижение компенсации заболевания. Это означает, что концентрация гликозилированного гемоглобина (HbA1c) должна быть не выше 7%. У здорового человека это значение составляет от 4 до 5,6 процентов и отражает средние концентрации глюкозы в крови за последние несколько месяцев.
-
Читайте также:
Одной из опасностей является гипогликемия – недостаток сахара в крови. Гипогликемия возникает при уровне глюкозы ниже 55 мг/дл (3,0 ммоль/л) и может привести к серьезным последствиям, включая смерть. Лечение сахарного диабета направлено не только на предотвращение гипергликемии, но и на предотвращение гипогликемии.
Частые вопросы
Кто больше болеет сахарным диабетом?
Диабет 2-го типа чаще всего возникает в пожилом возрасте. По оценкам экспертов, 1 миллион человек старше 80 лет страдает диабетом 2-го типа. Поскольку общество стареет, число пожилых людей с диабетом 2-го типа также резко возрастает.
Почему худые болеют сахарным диабетом?
Миф 2 – Худым сахарный диабет не грозит. Это не совсем так, требуется уточнение: худым, скорее всего, не грозит сахарный диабет 2 типа, так как он чаще всего связан с избыточной массой тела. Риск развития сахарного диабета 2 типа наиболее велик при ожирении, для которого характерны жировые отложения в области живота.
На каком месте сахарный диабет по смертности?
Сахарный диабет стоит на восьмом месте в списке заболеваний, от которых умирает больше всего людей в мире. Ежегодно около 1, 5 млн человек в мире умирает собственно от диабета, и около 2, 2 млн ежегодных смертей связывают с высоким уровнем сахара в крови.
Почему человек заболевает сахарным диабетом?
Развивается при недостатке гормона инсулина в организме или при недостаточной чувствительности клеток тела к нему. Характерные признаки сахарного диабета: усиленный аппетит, постоянная жажда, увеличение объема мочеиспусканий, резкие изменения веса, немотивированная слабость, плохое заживление ран.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Поддерживайте здоровый образ жизни: правильное питание, регулярные физические нагрузки и отказ от вредных привычек помогут снизить риск развития диабета.
СОВЕТ №2
Следите за своим весом: избыточный вес является одним из факторов риска для развития диабета, поэтому контролируйте свой вес и при необходимости снижайте его.
СОВЕТ №3
Проводите регулярные медицинские осмотры: своевременное выявление предиабетических состояний позволит принять меры по их предотвращению и контролю.
