Диетическое питание при наличии песка в почках

Если у пациента обнаружили наличие песка в почках, то настало время внести изменения в свой рацион питания, чтобы предотвратить дальнейшее отложение солей и, как следствие, образование более крупных камней. Диета при наличии песка в почках имеет отличный терапевтический эффект, особенно в сочетании с фитотерапией и препаратами, назначенными врачом для мочегонного действия. Поэтому не стоит пренебрегать рекомендациями специалистов и продолжать ухудшать свое состояние.

Важно отметить, что диетическое питание подбирается только после проведения лабораторных анализов и определения pH уровня мочи пациента.

Положительные свойства правильной диеты

Важно понимать, что то, что мы едим и пьем, непосредственно влияет на уровень кислотности мочи, изменяя ее pH в разные стороны. Именно поэтому правильное питание может воздействовать на отложения в лоханках и чашках почек, растворяя их, смягчая и даже выводя из организма. Основные преимущества диетотерапии при наличии песка в почках включают:

• Предотвращение оседания солей в виде осадка;
• Снижение их концентрации в моче;
• Стабилизация уровня pH в зависимости от исходного показателя;
• Естественное удаление песка из мочевыделительной системы.

Важно помнить, что диетотерапию следует применять не менее полугода при постоянном контроле динамики песчаных отложений. При положительном эффекте диеты можно постепенно расширять рацион.

Мнение врачей:

При наличии песка в почках важно следить за своим рационом и придерживаться диеты, рекомендованной специалистами. Врачи советуют употреблять больше воды для разжижения мочи и предотвращения образования новых отложений. Ограничение потребления соли, жирных и острых продуктов также является необходимым условием для поддержания здоровья почек. В рационе рекомендуется увеличить количество фруктов, овощей, злаков и нежирных белков. При наличии песка в почках важно обратиться к врачу-урологу или диетологу для разработки индивидуального плана питания, учитывающего особенности организма и состояние здоровья.

https://www.youtube.com/embed/fMZd5ZA_C9s

Общие принципы диеты при песке в почках

Вне зависимости от того, какая конкретная диета будет рекомендована пациенту, также важно придерживаться нескольких общих рекомендаций по правильному питанию и питьевому режиму. Вот некоторые из них:

• Пить достаточно жидкости. В случае наличия песка в почках, пациенту следует выпивать от 2 до 3 литров жидкости в день.
• Исключить острые продукты. Желательно исключить из рациона все блюда, которые имеют резкий насыщенный вкус, такие как соленое, острое, кислое и т.д.
• Питаться небольшими порциями. Чрезмерное переедание не рекомендуется. Лучше есть часто, но небольшими порциями.
• Контролировать количество потребляемого белка. В рационе пациента количество белка не должно превышать 1 гр. на каждый килограмм веса.
• Нормализовать вес. Особенно важно, если у пациента есть лишний вес.
• Снизить потребление соли. Рекомендуется потреблять около 4-5 гр. соли и до 1,2 гр. кальция в день.
• Отказаться от алкоголя. Алкоголь и лечение несовместимы.

При соблюдении этих рекомендаций можно выделить несколько дней в неделю для употребления исключительно растительной пищи. А мясо следует употреблять только в первой половине дня, чтобы не перегружать почки, которые активно работают вечером и ночью.

Диета по типу песка

Диетическое питание для каждого отдельного пациента подбирается в зависимости от типа песка (камней), которые образуются под воздействием определенных солей. Те, в свою очередь, образуются в кислой или щелочной среде. Различают такие типы песка (камней):

• Ураты (кислые);
• Оксалаты (кислые);
• Фосфаты (щелочные).

Таким образом, чтобы справиться с песком в мочевыводящих органах, необходимо воздействовать на него методом изменения уровня pH мочи. То есть кислотный песок ощелачивать, а щелочной — наоборот, окислять.

https://www.youtube.com/embed/VN9x1M2sOgM

Опыт других людей

Диетическое питание при наличии песка в почках вызывает различные мнения у людей. Одни считают, что исключение из рациона острых и жирных продуктов помогает предотвратить образование новых отложений. Другие утверждают, что важно увеличить потребление воды и придерживаться богатой фруктами и овощами диеты. Есть и те, кто считает, что ключевым является соблюдение баланса белков, жиров и углеводов. Важно помнить, что перед внесением изменений в рацион необходимо проконсультироваться с врачом для разработки индивидуальной стратегии питания.

Диета при мочекислом песке (ураты и оксалаты)

Если у пациента обнаружен именно этот тип песка, значит, есть предрасположенность к почечной подагре и болезням суставов. Такой песок в почках является первым признаком сбоя в обменных процессах. В большинстве случаев его находят у мужчин после 40 или у женщин климактерического возраста. Чтобы справиться с таким песком, нужно включить в рацион следующие продукты:

Рекомендуем к прочтению:

Продукты и диеты после трансплантации почки

• Максимальное количество овощей (капуста, огурцы, репа, картофель и др.);
• Молоко и молочный суп;
• Крупяные каши и супы;
• Хлеб черный и белый из грубой муки;
• Фрукты (виноград, груши, абрикосы, инжир, персики);
• Зелень в виде укропа и петрушки;
• Орехи;
• Мясо нежирное в отварном виде (не более 150 гр. в день).

При этом желательно проводить разгрузочные дни и полностью исключать мясо из рациона, делая упор на овощи и фрукты. А овощи, в свою очередь, лучше сочетать с крупами.

https://www.youtube.com/embed/sQDTwBJTXa8

Необходимо ограничить следующие продукты:

• Кисломолочную продукцию;
• Куриные яйца (не более 4 шт. в неделю);
• Чеснок и репчатый лук;
• Землянику и клубнику.

Полностью исключить:

• Наваристые грибные и мясные бульоны;
• Жирную свинину, а также сало;
• Говяжий язык;
• Говяжью печень;
• Грибы в любом виде;
• Помидоры, редьку и все бобовые;
• Сливы, сладкие яблоки и крыжовник;
• Чёрный шоколад;
• Выпечку и любые кондитерские изделия;
• Щавель и шпинат;
• Крепкий чай и кофе.

Диета при фосфатных солях

Если у пациента обнаружено превышение концентрации фосфатной соли, то питание должно быть направлено на подкисление мочи. А на фоне этого стоит контролировать и концентрацию кальция в организме. Его дозу нужно снизить. В этом случае в рацион пациента вводят следующие продукты:

• Все крупяные каши на воде;
• Супы на грибах, рыбе и мясе;
• Сельдь, икра и другая рыба;
• Рубленое мясо;
• Мучные и макаронные изделия;
• Масло (сливочное/растительное);
• Сладости;
• Арбуз и дыня;
• Морс из клюквы и некрепкий чай.

Необходимо ограничить:

• Куриное яйцо (3 шт. в неделю);
• Сметану (не более 50 гр. в день);
• Кислые фрукты (яблоки, клубника, красная смородина, брусника);
• Капусту, тыкву и горох;
• Орехи (до 40 гр. в день).

Категорически запрещено:

• Твёрдые сыры и творог;
• Молоко и супы на нём;
• Копчения, маринады и консервы;
• Супы из овощей;
• Все цитрусовые;
• Шиповниковый отвар;
• Алкоголь;
• Острые приправы и закуски, в том числе и лук/чеснок/горчица.

Питание при наличии солей щавелевой кислоты

Если в организме пациента выявлены оксалаты, значит, самое время ощелачивать мочу. Для этого стоит в первую очередь исключить из рациона все продукты со щавелевой кислотой и ввести в меню следующие продукты:

Рекомендуем к прочтению:

Причины образования уратов в моче у детей и беременных

• Отварное мясо и рыба;
• Картофель, морковь, капуста (белокочанная и цветная), тыква;
• Крупяные каши, заправленные животными или растительными жирами;
• Хлеб серый и белый;
• Фрукты, обданные паром (груша, персик, яблоко, банан, абрикос, айва, вишня, кизил, виноград, чёрная смородина, дыня, арбуз);
• Кисели, морсы и компоты из названных фруктов.

Необходимо ограничить:

• Молоко и молочная продукция (и супы на молоке);
• Варенье, сахар, мёд;
• Чай и кофе;
• Соль (не более 8-10 гр. в день).

Запрещено категорически:

• Бульоны на мясе;
• Копчености и консервы;
• Колбасы и сосиски;
• Сыр твёрдый острый и соленый;
• Шпинат, щавель и ревень;
• Томаты, бобы, капуста брюссельская, грибы и редька;
• Клубника, крыжовник, шиповник, слива, красная смородина, цитрусы;
• Чёрный шоколад и конфеты шоколадные.

Важно: кофе и чёрный шоколад должны отсутствовать в рационе пациента на 100%. Даже малейшие дозы этих продуктов недопустимы, иначе весь эффект диетического питания сойдёт на нет.

Питание в случае с редкими видами солей в организме

Если в организме пациента выявлены соли кальция и угольной кислоты, значит, в почках обосновался карбонатный песок. В этом случае рекомендации по диетотерапии будут следующими. Включить в рацион:

• Мясо и рыбу в тушеном и отварном виде;
• Овсяную кашу;
• Масло растительное и сливочное;
• Мучную продукцию.

Необходимо ограничить или полностью исключить:

• Куриное яйцо;
• Молоко цельное;
• Твёрдый сыр;
• Кальций.

При этом необходимо пить столько жидкости, чтобы суточный объем мочи составлял не менее 3 литров.

Важно: чаще всего у пациента с песком в почках диагностируют не один вид солей, а их комбинацию. В этом случае в рацион можно вводить все продукты, рекомендуемые для обоих видов солей, и исключать из меню все нерекомендованные для этих видов соли продукты.

Контроль над диетой и качеством мочи

Соблюдение диеты требует постоянного контроля уровня кислотности мочи пациента, чтобы оценить эффективность выбранного питания. Важно помнить, что состав и pH мочи изменяются не только из-за питания, но и под влиянием изменений в желудочно-кишечном тракте. Поэтому контроль за динамикой песка требует особой внимательности. Регулярное сдача мочи и крови на общий анализ поможет определить концентрацию солей в организме пациента.

Не забывайте, что забота о своем здоровье и следование рекомендациям врача поможет предотвратить разрастание почечных камней и избежать необходимости оперативного удаления.

Частые вопросы

Что категорически нельзя при песке в почках?

ПИТАНИЕ ПРИ МОЧЕКАМЕННОЙ БОЛЕЗНИ Если при диагностике обнаружены оксалаты, то категорически запрещены щавель, салат, шпинат и другая листовая зелень. Нельзя употреблять кофе, шоколад, какао. Обязательно исключают продукты, богатые аскорбиновой кислотой: черная смородина, редис, цитрусы.

Какая еда выводит песок из почек?

Молочные продукты (сметана, творог, кефир, простокваша), любые овощи, ягоды и фрукты, полезны лимоны, крупы, белый и чёрный хлеб, масло сливочное и растительное, морковный и свекольный сок, некрепкий чай с молоком. Рекомендуются щелочные минеральные воды: например «Есентуки» № 4, №17, «Боржоми», «Смирнвская».

Что помогает вывести песок из почек?

Бинефрон УроБлемаренГомеопат препарат БерберисГомеопат препарат КантарисКеджибелинг экстраМаноренМарена кореньМарена красильнЕщё

Можно ли есть курицу при мочекаменной болезни?

Поэтому из питания, прежде всего, исключают продукты, богатые щавелевой кислотой: салат, шпинат, свеклу, сельдерей, петрушку, чай и кофе, шоколад и какао, желе и студни. Ограничивают морковь, помидоры, зеленую фасоль, курицу и говядину.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Употребляйте больше воды. Пить достаточное количество жидкости поможет разбавить мочу и уменьшить концентрацию песка в почках.

СОВЕТ №2

Избегайте продуктов, богатых оксалатами, таких как шпинат, редис, шоколад, кофе и черный чай, так как они могут способствовать образованию песка в почках.

СОВЕТ №3

Следите за потреблением соли, поскольку избыток соли может увеличить образование песка в почках. Постарайтесь уменьшить количество соли в рационе.