Диетическое питание при почечной колике

Резкая боль в области поясницы, с иррадированием в пах (у мужчин) или в половые губы (у женщин), возникает из-за перемещения камней или песка в мочевыводящих путях. Это состояние называется почечной коликой и может вызывать интенсивную боль и дискомфорт. В некоторых случаях, боль может быть настолько сильной, что пациент может впасть в состояние шока. Чтобы предотвратить болевой синдром и облегчить прохождение камней, рекомендуется придерживаться специальной диеты при почечной колике. Правильное питание и достаточное количество жидкости помогут размягчить камни и облегчить их выведение с мочой.

Важно отметить, что почечная колика чаще встречается у мужчин, так как женщины обычно более внимательно относятся к своему рациону. Как известно, то, что мы едим и пьем, влияет на концентрацию определенных солей в организме, которые впоследствии могут стать основой для образования песка или камней.

Стол № 10: общие правила и рекомендации

При почечной колике, соблюдение принципов диеты № 10 поможет разгрузить организм и обеспечить более спокойную работу всех систем и органов, включая мочевыводящую систему. Это способствует снятию спазма с мочевыделительных путей и облегчает отхождение песка или мелких камней. Питание по диете № 10 также способствует размягчению и растворению каменных солевых отложений в почках. Вот основные принципы диеты № 10:

• Дробное питание. При почечной колике рекомендуется употреблять пищу в небольших порциях не менее 4-6 раз в день.
• Снижение углеводов и жиров. Во время болей в почках следует исключить из рациона сладости и другие продукты, содержащие свободные углеводы, а также тяжелые жиры.
• Исключение копченого и жареного. Копченые и жареные продукты дополнительно нагружают почки, что нежелательно при наличии конкрементов.
• Употребление отварной пищи. Лучше всего готовить продукты варкой или тушением. Также полезна готовка на пару.
• Исключение выпечки. Свежая выпечка при почечной колике может быть тяжелой пищей, поэтому ее следует исключить из рациона.
• Соблюдение питьевого режима. Для облегчения прохождения конкрементов по мочевыделительным путям необходимо пить не менее 2,5 литров воды в день. Можно также употреблять свежие соки, разбавленные водой.
• Употребление крупяных каш и овощных супов. Эта легкая пища поможет облегчить состояние больного.
• Включение овощей в рацион. Овощи лучше употреблять в тушеном или отварном виде.
• Употребление кисломолочной продукции. Кефир, йогурт, молоко и творог могут быть полезны при выводе камней.

Мнение врачей:

При почечной колике важно следить за диетой, чтобы снизить нагрузку на почки и предотвратить обострение. Врачи рекомендуют придерживаться диеты, богатой нежирными белками, ограничивая потребление животных жиров и соли. Употребление свежих фруктов и овощей, цельнозерновых продуктов также является важным аспектом диетического питания при почечной колике. Важно контролировать потребление жидкости, употребляя достаточное количество воды, но избегая излишков. При появлении симптомов обострения почечной колики, следует обратиться к врачу для коррекции диеты и назначения необходимого лечения.

https://www.youtube.com/embed/VN9x1M2sOgM

Диетическое питание при разных видах камней

Важно понимать, что почечная колика является предвестником развития мочекаменной болезни. Это означает, что почки имеют склонность к образованию камней в них. Эта патология развивается из-за изменения состава мочи, когда ее pH смещается в щелочную или кислую сторону. Следовательно, корректировка состава мочи с помощью диетического питания заключается в ее ощелачивании или окислении. Для определения состава мочи и типа образовавшихся камней, с которыми будет вестись борьба, необходимо провести анализ мочи и крови. В основном выделяют три вида камней:

• Ураты;
• Оксалаты;
• Фосфаты.

Общий список запрещенных продуктов

Существуют определенные продукты, которые не рекомендуется употреблять при почечной колике, независимо от типа камней в организме. Это включает в себя:

Рекомендуем к прочтению:

Продукты и диеты после трансплантации почки

• Алкоголь в любом виде и количестве;
• Соленья и маринады;
• Копченые и жареные блюда;
• Острые блюда и такие же специи;
• Жирные блюда (даже в виде супов);
• Черный шоколад;
• Какао, крепкий кофе и чай.

Разрешены следующие продукты:

• Овощи в тушеном и вареном виде;
• Ягоды и фрукты, богатые калием;
• Растительное масло;
• Кисломолочная продукция (кроме твёрдого сыра);
• Крупяные каши;
• Варенье, сахар или мёд;
• Петрушка, укроп, лист салата и сельдерей;
• Зеленый чай и отвар из шиповника;
• Клюквенный морс;
• Рыба постных сортов.

Важно: при возникновении почечной колики следует придерживаться диетического питания столько, сколько скажет врач. То есть до полного улучшения состояния здоровья. Запрещено бросать правильное питание на полпути при наступлении облегчения. Так вы еще больше навредите своему организму.

https://www.youtube.com/embed/hrdyCDJAWus

Опыт других людей

Диетическое питание при почечной колике играет важную роль в улучшении состояния здоровья. Люди, столкнувшиеся с этой проблемой, отмечают, что следование специальной диете помогает снизить риск обострений и уменьшить дискомфорт. Они отмечают, что исключение из рациона острых, жирных и соленых продуктов снижает нагрузку на почки и улучшает общее самочувствие. Также важно контролировать потребление белка, чтобы не перегружать почки. Люди с почечной коликой советуют обратить внимание на употребление воды и придерживаться рекомендаций врача по составлению рациона. Соблюдение диеты в сочетании с лечением помогает справиться с проблемой и улучшить качество жизни.

Правильное питание при уратах

К списку разрешенных продуктов при уратах относятся следующие:

• Мясо птицы, рыбы и коровы;
• Все каши, кроме гречневой;
• Хлеб из муки грубого помола (желательно бессолевой);
• Кефир, йогурт и молоко;
• Все сладкие ягоды и фрукты;
• Овощи в свежем и тушеном виде.
• Из рациона следует полностью исключить следующие продукты:
• Орехи и бобы;
• Копчености, маринады и соленья;
• Черный шоколад;
• Твердый сыр;
• Крепкий кофе и чай.

https://www.youtube.com/embed/PkfyfmT_dJk

Питание при оксалатах

При оксалатных камнях в рацион рекомендовано включить следующие продукты:

• Крупяные каши (все, кроме манной);
• Нежирное мясо рыбы и птицы;
• Говядина в отварном виде;
• Масла (сливочное/растительное);
• Фрукты и ягоды сладкие;
• Компоты, желе и кисели из них;
• Некрепкий чай с молоком.
• Из рациона при оксалатах следует исключить следующие продукты:
• Все цитрусовые;
• Кислые ягоды и фрукты;
• Помидоры;
• Щавель, ревень и шпинат;
• Бобы;
• Молоко и молочная продукция.

Правильное питание при фосфатах

При фосфатных камнях в меню пациента рекомендуется включить следующие продукты:

Рекомендуем к прочтению:

Диетическое питание при фосфатах в моче

• Куриное яйцо без желтка;
• Говядина и курица;
• Сало;
• Масло сливочное и растительное;
• Крупы;
• Бобы;
• Сахар, варенье, мёд;
• Шиповниковый отвар;
• Тыква.

При фосфатах следует исключить следующие продукты:

• Молоко и молочная продукция;
• Картофель в любом виде;
• Творог и его производные;
• Сладкие фрукты и ягоды;
• Соль и соленья.

Важно: стоит знать, что если почечный рацион составлен некорректно, то приступы почечной колики будут вновь и вновь возобновляться, а ситуация с ростом камней будет только ухудшаться. Поэтому необходимо точно разработать рацион вместе с диетологом.

Лечебное голодание

При некоторых заболеваниях, врачи рекомендуют проводить лечебное голодание, что означает полный отказ от пищи на протяжении 2-3 дней. В этот период разрешено пить только воду. Однако, стоит учитывать, что при наличии проблем с почками, такой подход не рекомендуется. Вместо этого, лучше использовать метод разгрузочных дней, когда весь день можно употреблять только растительную пищу.

Разгрузка при почечных коликах

Разгрузка организма при почечных коликах показала себя эффективной. Чтобы продержаться в течение одного разгрузочного дня, рекомендуется употреблять одно диетическое блюдо. Это может быть овсяная каша или различные овощи и фрукты. Один из вариантов – овощной салат, заправленный растительным маслом. В качестве напитков можно выбрать воду, шиповниковый отвар, зеленый чай или клюквенный морс. Чтобы правильно настроиться на разгрузочный день и успешно его пройти, лучше выбрать выходной день, когда нет необходимости выходить или заниматься интеллектуальным трудом.

После разгрузочного дня рекомендуется не переедать сразу. Хорошей идеей будет начать утро с того же блюда, что и в предыдущий день, и добавить что-то углеводное. Разгрузочный день желательно проводить один раз в неделю, предпочтительно в один и тот же день. Таким образом, организм привыкнет к режиму разгрузки, и почкам будет предоставлен перерыв, что положительно скажется на их состоянии.

Частые вопросы

Можно ли есть яйца при почечных коликах?

Разрешены яйца кур. Пациентам с хронической почечной недостаточностью ежедневно разрешается употреблять 20-50 грамм белка. Этот показатель зависит от выраженности заболевания и массы тела пациента. В ряде случаев белки исключаются полностью.

Какие продукты восстанавливают почки?

Рацион должен включать продукты для хорошей работы почек: фрукты, овощи, цельнозерновые, нежирные молочные продукты, постное мясо, курицу, индейку, рыбу, морепродукты, яйца, бобовые (фасоль, нут, чечевицу, горох), орехи, семена и соевые продукты.

Какие продукты растворяют камни в почках?

Молочные продукты (сметана, творог, кефир, простокваша), любые овощи, ягоды и фрукты, полезны лимоны, крупы, белый и чёрный хлеб, масло сливочное и растительное, морковный и свекольный сок, некрепкий чай с молоком. Рекомендуются щелочные минеральные воды: например «Есентуки» № 4, №17, «Боржоми», «Смирнвская».

Полезные советы

СОВЕТ №1

Исключите из рациона продукты, богатые оксалатами, такие как шпинат, редис, шоколад, кофе, какао, грецкие орехи, морепродукты, помидоры, зеленый чай, свекла.

СОВЕТ №2

Пейте больше воды, чтобы помочь почкам избавляться от токсинов и предотвратить образование камней.

СОВЕТ №3

Увеличьте потребление овощей, фруктов, злаков, нежирных молочных продуктов, чтобы обеспечить организм необходимыми витаминами и минералами.