Люмбаго – это внезапные острые и постоянные боли в нижней части позвоночника (чаще всего в поясничной области), которые ограничивают движение. Проще говоря, это сильная боль в пояснице или “прострел спины”, который делает невозможным разогнуться и заставляет человека занять определенную позицию. Больной ощущает, что он застывает в этом положении на некоторое время. Эти неприятные ощущения в позвоночнике чаще всего встречаются у мужчин после 30 лет.
Причиной возникновения этого состояния может быть резкое поднятие тяжести или небрежное и грубое движение. Иногда люмбаго возникает внезапно, то есть в любой момент (обычно во время движения) спина может резко “прихватить”.
На немецком одно из названий люмбаго звучит как “Hexenschuss”. Оно состоит из двух слов “hexen” (ведьма, колдовство) и “schuss” (выстрел). Это название возникло еще в средние века, когда люди верили, что симптомы люмбаго являются результатом магического проклятия или сглаза. Подобные выражения встречаются и в древнеанглийском языке – “haegtessan” или “ylfagescot”, что также означает люмбаго и подразумевает его сверхъестественное происхождение.
Симптомы люмбалгии
Приступ обычно начинается внезапно. Возникает резкая боль в поясничном отделе, которая может длиться от нескольких минут до нескольких часов.
Первым признаком является острая и пылающая боль, распространяющаяся в бедра и ягодицы, похожая на сильный электрический разряд. Некоторые пациенты описывают ее как невыносимое жжение с ощущением распирания и глубокого проникновения. Эти неприятные ощущения вызывают резкое потоотделение.
Если пострадавший находится в покое, то болевые ощущения могут быть мягкими, но могут усилиться при кашле, чихании или при попытке изменить положение тела. Со временем острая боль утихает, и пациент может точно определить место очага: обычно это крестцовая или нижняя поясничная область позвоночника.
Острая боль при люмбаго заставляет человека принять вынужденное положение, при котором сгибание пояснично-крестцового отдела минимально (симптом “струны” или “доски” – максимальное ограничение физиологического сгибания). Приступ может начаться в любой позе. Во время страдания человек может принять положение на коленях и локтях или лечь на живот с подушкой под животом. В некоторых случаях больной может лежать на спине с согнутыми ногами в тазобедренных суставах.
После приступа боль может сохраняться несколько дней, недель или даже месяцев. Все это время неприятные ощущения сопровождаются напряжением и жжением мышц поясничного отдела спины.
Если не обратить внимание на симптомы и не начать лечение, то в дальнейшем может развиться люмбаго с ишиасом. Это состояние характеризуется сдавлением или повреждением седалищного нерва. Боль может распространиться на бедро и голень, иногда давя на пятку, коленный или тазобедренный сустав. При осложнениях часто нарушается чувствительность кожи в области поражения.
Вторичные симптомы люмбаго развиваются в течение длительного времени. Сначала появляются покалывания и онемение в голени, иногда возникают судороги икроножных мышц. Нейропатия нижних конечностей может привести к хромоте, развитию трофических язв и снижению мышечного тонуса. Также наблюдаются неблагоприятные изменения в органах брюшной полости. Пациенты часто жалуются на нарушение мочеиспускания, дефекации и снижение либидо.
Мнение врачей:
Люмбаго, или прострел в спине, характеризуется острыми болями в поясничной области, которые могут иррадиировать в ногу. Симптомы включают ограничение подвижности, боль при наклоне и повороте туловища. Врачи отмечают, что основные причины развития данного состояния – это перегрузка позвоночника, гипотермия, травмы или нарушения осанки. Для лечения рекомендуется покой, применение обезболивающих препаратов, физиотерапия, массаж и упражнения для укрепления мышц спины. Важно обратиться к специалисту для точного диагноза и назначения эффективного лечения.
Опыт других людей
Люмбаго, или прострел в спине, часто вызывает неприятные ощущения и ограничивает обычную активность. Люди, столкнувшиеся с этим симптомом, описывают его как резкую боль в поясничной области, которая может иррадиировать в ногу. Они жалуются на ограничение подвижности, онемение и слабость в ногах. Для облегчения состояния рекомендуется обратиться к специалисту – неврологу или ортопеду. Лечение обычно включает применение обезболивающих, физиотерапию и упражнения для укрепления спины. Важно помнить, что самолечение может усугубить проблему, поэтому важно следовать рекомендациям врача.
Лечение
При возникновении резкой боли в области поясницы и других симптомов люмбаго, рекомендуется обратиться за медицинской помощью. Пациентам необходимо пройти тщательное обследование, чтобы определить дальнейшую тактику лечения. Если люмбаго вызвано травмой и сопровождается повышением температуры, необходимо немедленно вызвать бригаду неотложной помощи. Также важно проконсультироваться с врачом при “прострелах” у пожилых людей и пациентов с диагнозом “злокачественное поражение позвоночника”, состоящих на учете в онкологическом диспансере.
Лечение люмбаго полностью зависит от причины заболевания. Медикаментозная терапия включает применение анальгезирующих, нестероидных и противовоспалительных препаратов для снятия острой боли. Обычно начинают с инъекций, а затем переходят на мази и таблетки на 3-4 день лечения. В случае, если стандартное лечение не помогает, проводят новокаиновую блокаду.
Важно помнить, что в первые часы и дни после возникновения люмбаго не рекомендуется применять согревающие мази, теплые компрессы и горчичники, так как это может усилить болезненность и отечность. Во время приступа необходимо занимать лежачее положение и совершать минимальное количество движений. Постельный режим рекомендуется соблюдать в течение 7-10 дней. Также важно следовать специальной диете, включающей пищу, богатую витаминами группы B, и избегать копченостей, соленой и острой пищи, чтобы не вызвать дополнительную отечность в мягких тканях.
С самого начала заболевания рекомендуется носить ортопедический пояснично-крестцовый корсет, который помогает разгрузить пораженный отдел позвоночника и облегчает симптомы. Корсет поддерживает хребет в правильном положении, улучшает кровоток и клеточное питание, способствуя быстрому восстановлению.
После снятия острой боли можно приступить к комплексной терапии, включающей вакуумный массаж, иглорефлексотерапию, гидромассаж, мануальную терапию, фармакопунктуру, лазерную терапию, сухое вытяжение, гирудотерапию, электростимуляцию и магнитопунктуру. После проведенных процедур рекомендуется пройти курс лечебного массажа и выполнять ежедневную лечебную гимнастику и зарядку.
Перед началом лечения люмбаго народными средствами необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы избежать обратного эффекта. Некоторые из народных средств включают компресс из редьки, компресс из корня хрена и применение сырого картофеля с бензином.
Люмбаго – это синдром, вызванный различными причинами. При адекватном и своевременном лечении прогноз обычно положительный, и через 2 недели можно вернуться к прежнему ритму жизни.
Частые вопросы
Как понять что у тебя люмбаго?
Наиболее типичный симптом люмбаго — острая боль, которая «простреливает» в области поясницы. Боли при люмбаго носят пульсирующий и толчкообразный характер: первые полчаса ощущаются особенно сильно, потом постепенно проходят. Прострел может продолжаться несколько часов.
Как быстро снять боль при люмбаго?
При острой боли необходимо ослабить давление на мышцы нижней части спины. Есть очень простой способ сделать это: лягте на пол на спину, а ноги положите на стул или табурет. Тепло от грелки или теплового пластыря также может помочь при люмбаго.
Какие лекарства принимать при люмбаго?
Острая неспецифическая люмбалгия, люмбаго, представляет собой боль в нижнем отделе спины, которая обычно самостоятельно регрессирует. При необходимости назначения анальгетиков, парацетамол является препаратом первого выбора.
Какие уколы ставят при люмбаго?
Глюкокортикостероид. Применяется при заболеваниях костно-мышечной системы и мягких тканей, в т. Ч. Остеоартроз, анкилозирующий спондилоартрит, радикулит, ишиалгия, люмбаго и др.
Полезные советы
СОВЕТ №1
При первых признаках люмбаго (прострела в спине), обратитесь к врачу для точного диагноза и определения лечебной тактики.
СОВЕТ №2
Избегайте резких движений и поднимания тяжестей, чтобы не усугубить состояние спины при люмбаго.
СОВЕТ №3
При назначении лечения (физиотерапия, массаж, лекарства), строго следуйте рекомендациям врача и не пропускайте приемы.