Когда человек промочит ноги или долго находится на холодном ветру, утром у него может пропасть голос. Вместо слов он издает хриплые, низкие звуки. Почему голос исчезает при простуде и как его восстановить? К какому врачу следует обратиться? Может ли проблема решиться сама или необходимо обратиться к специалисту?
Потеря голоса может быть вызвана как внешними, так и внутренними факторами. Иногда достаточно устранить негативное воздействие этих факторов, чтобы голос вернулся. В других случаях потребуется определенные усилия для восстановления голоса. Чтобы не рисковать своим здоровьем, рекомендуется сначала обратиться к терапевту или отоларингологу. Если они не смогут определить причину проблемы, они направят вас на консультацию к другим специалистам.
Отчего голос теряет звонкость и тембр?
Если у человека возникает жалоба на пропажу голоса и боль в горле, чаще всего это связано с простудой. Кроме того, такое состояние может быть характерным для некоторых заболеваний носоглотки, таких как ларингит, фарингит и ангина. Эти заболевания могут иметь острую или хроническую форму. Бактерии или вирусы являются причиной этих заболеваний, которые приводят к воспалению голосовых связок.
В нормальном состоянии голосовые связки реагируют на прохождение воздуха через них, смыкаясь и размыкаясь. Однако, при заболевании связки воспаляются, теряют способность реагировать на поток воздуха. В результате человек может издавать какие-то звуки, но тембр голоса снижается.
Ларингит характеризуется осиплостью и охриплым голосом. При этом обычно отсутствует сильная боль в горле, но ощущается жжение и першение, а также появляется лающий кашель. Гортань отекает, что приводит к проблемам с дыханием. В таком случае необходимо немедленно обратиться к врачу.
Потеря голоса (афония) часто является следствием перенапряжения голосовых связок. Это состояние может возникнуть после длительной нагрузки на голосовой аппарат, например, при громком крике, длительном выступлении на улице или употреблении чересчур холодных или горячих напитков. Длительное воздействие табачного дыма или нахождение в запыленном или задымленном помещении также могут вызвать афонию.
Утрата способности издавать звуки часто происходит в результате стресса. Известное выражение “онемел от счастья” подтверждает этот факт. Испуг, радость, удивление часто вызывают кратковременный спазм мышц и потерю голоса. Чтобы восстановить способность издавать звуки, человеку необходимо успокоиться, возможно, принять успокоительное средство и попить воды. В большинстве случаев такое состояние быстро проходит без вмешательства.
С возрастом происходят определенные изменения в гортани. Мышцы атрофируются и теряют упругость. В связи с уменьшением выработки слюны связки пересыхают и деформируются, что приводит к потере звучности голоса и его “дребезжанию”.
Существуют и другие причины потери голоса. Постепенно образуются узелки на голосовых связках в результате негативного воздействия и перенапряжения. Они могут вызвать постоянную охриплость, от которой нельзя избавиться домашними средствами. Изменения могут быть спровоцированы опухолью, заболеваниями щитовидной железы или аллергией. Чтобы точно установить причину, необходимо обратиться к врачу.
Мнение врачей:
При простуде голос может пропадать из-за воспаления слизистой оболочки гортани и голосовых связок. Врачи объясняют, что в результате воздействия вирусов или бактерий на эти ткани происходит отек, что приводит к изменению тембра голоса и затруднению произношения звуков. Кроме того, появление слизи в гортани также может вызвать чувство першения и кашля, что усиливает нагрузку на голосовые связки. Важно помнить, что восстановление голоса требует покоя, увлажнения слизистой оболочки и лечения основного заболевания.
Способы восстановления
Пациенты обращаются к врачу с вопросом о том, что делать, если они потеряли голос. Специалист отвечает, что первая помощь заключается в том, чтобы сохранять молчание. Голосовым связкам требуется время для восстановления, поэтому важно снизить нагрузку на них и перестать говорить даже шепотом. Чтобы помочь горлу восстановиться, рекомендуется обернуть его теплым шарфом и избегать острой и горячей пищи, а также газированных напитков. Этот режим следует поддерживать в течение нескольких дней. Если положительный результат не наступает, необходимо обратиться к специалисту.
В случае, когда голос пропадает при простуде, необходимо принять меры по лечению инфекции, такой как ларингит или фарингит. Легко понять, что именно простуда вызвала изменения в голосовых связках: боль в горле – голос пропал. Начатое вовремя лечение поможет восстановить связки, а хрипота исчезнет вместе с другими симптомами болезни. К эффективным методам лечения относятся ингаляции, полоскания и орошения.
Как помогает ингаляция? При вдыхании горячего пара слизистая обогревается, усиливается приток крови, и поры раскрываются. Благодаря этому лекарственные компоненты, содержащиеся в растворе, глубже проникают в ткани и начинают восстанавливать поврежденную слизистую. Для ингаляции можно использовать специальный прибор, такой как небулайзер, или обычную кастрюлю или заварочный чайник. Они отличаются удобством использования и помогают достичь необходимого результата.
Самым простым средством для ингаляции является отвар ромашки, шалфея, календулы или их смеси. Отвар наливают в кастрюлю и подогревают. Затем емкость устанавливают на устойчивую основу, наклоняются над ней головой и накрываются полотенцем. Вдыхать нужно широко открытым ртом, а выдыхать носом. Продолжительность процедуры составляет 10-15 минут, после нее не рекомендуется выходить на улицу в течение как минимум часа. Поэтому лучше всего делать ингаляцию перед сном.
Опыт других людей
При обсуждении причин потери голоса во время простуды, многие люди выделяют несколько основных факторов. Одной из причин считается воспаление гортани и голосовых связок, вызванное вирусами или бактериями. Это приводит к отечности и нарушению функционирования голосового аппарата. Кроме того, постоянное кашель и перенапряжение голосовых связок также могут способствовать потере голоса. Важно помнить, что покой и увлажнение горла помогут быстрее восстановить голосовые функции. Часто люди советуют обратиться к врачу для назначения правильного лечения и избегать перегрузки голоса во время выздоровления.
Восстанавливающие мероприятия
Если вы столкнулись с проблемой потери голоса из-за простуды, полоскание может быть хорошим способом лечения. Оно прямо воздействует на пораженный орган, увлажняет слизистую, удаляет микробы и вирусы, а также оказывает противовоспалительное действие. В аптеке можно приобрести специальные средства для полоскания, такие как раствор фурацилина, Мирамистин или Гексорал. Однако такие растворы можно приготовить и самостоятельно.
При потере голоса одним из лучших средств является полоскание раствором соды или морской соли. Для этого достаточно добавить одну чайную ложку соды или соли в стакан и залить кипятком. После остывания можно приступать к процедуре.
Еще одним вариантом являются антисептические спреи, такие как Ингалипт или Каметон. Они удобны в использовании и могут быть носимы с собой, что особенно полезно, когда голос пропадает. Однако стоит помнить, что это все-таки лекарственные средства, поэтому перед их использованием стоит проконсультироваться с врачом.
Если вы предпочитаете народные методы, то есть несколько способов, которые помогут вернуть голос. Некоторые известные артисты рекомендуют использовать алкоголь для восстановления голосовой функции. При первых признаках осиплости или после активного использования голоса, можно подогреть 100-150 мл красного вина до 70 градусов и медленно выпить его маленькими глоточками. Для более быстрого восстановления можно добавить в вино веточку гвоздики, щепотку корицы или дольку лимона. Однако стоит помнить, что этот способ не подходит для тех, кто собирается водить машину, принимает антибиотики или другие лекарства, несовместимые с алкоголем. Также этот метод противопоказан детям.
Еще один популярный народный рецепт основан на использовании сырых яиц. Лучше всего использовать перепелиные яйца, так как они реже содержат болезнетворные организмы. Два яйца следует выпить сырыми, а затем в течение получаса не употреблять пищу и воду. Есть также рецепт, который сочетает яйца и алкоголь: яйцо хорошо взбивается до пены, затем в рюмку наливают 25 грамм коньяка, и поочередно делают глоток яичной смеси и коньяка. После процедуры следует воздержаться от разговоров.
Если вы предпочитаете более традиционные методы, можно приготовить лекарство из теплого молока с добавлением сливочного масла и меда. Оно обволакивает слизистую, смягчает и увлажняет ее. Чтобы не заболеть, можно выпить такую смесь на ночь и укутать горло шарфом. Вместо молока можно попробовать чай с лимоном и медом.
Также калина может помочь при потере голоса. Для этого две ложки ягод засыпают в термос, заливают кипятком и настаивают в течение 2 часов, затем процеживают. Настой следует пить по 3-4 глотка перед едой 3-4 раза в день до полного выздоровления, добавляя в него мед. Народные средства для восстановления голоса просты в использовании, безопасны и эффективны. Именно поэтому они пользуются огромной популярностью.
Частые вопросы
Что делать если во время простуды пропал голос?
Дышите влажным воздухом – используйте увлажнитель воздуха или домашние приспособления для получения пара. Помогут паровые ингаляции и применение небулайзера. Поддерживайте хорошую гидратацию организма: пейте много воды, теплый чай, молоко, но избегайте алкоголя и кофе – они обезвоживают организм.
Что за вирус пропадает голос?
➢ Осиплость (охриплость) голоса — один из наиболее частых симптомов ОРВИ, связанный с вирусной инфекцией верхних дыхательных путей. ➢ Степень осиплости зависит от того, какой отдел верхних дыхательных путей поражен вирусом. К выраженной (вплоть до полной) потере голоса приводит ларингит — воспаление гортани.
Почему при болезни может пропасть голос?
Например, при острых воспалительных заболеваниях верхних дыхательных путей вирусы вызывают отек голосовых связок, и голос становится осипшим или хриплым, изменяется его тембр.
Полезные советы
СОВЕТ №1
При простуде голос пропадает из-за воспаления слизистой оболочки гортани. Для быстрого восстановления голоса рекомендуется пить теплые жидкости, такие как чай с медом или теплое молоко с медом.
СОВЕТ №2
Полезно проветривать помещение, чтобы избежать пересыхания слизистой оболочки гортани, что может усугубить проблему с голосом.
СОВЕТ №3
Важно избегать курения и контакта с дымом, так как это может раздражать горло и усугубить проблему с голосом при простуде.