Плоскостопие – это состояние, при котором свод стопы деформирован. Название этого заболевания говорит само за себя: стопа постепенно становится настолько плоской, что полностью прилегает к плоской поверхности. Это состояние классифицируется на три типа:
Общие симптомы плоскостопия у взрослых
Довольно часто патология на ранних стадиях протекает без заметных симптомов, просто иногда возникает усталость и неприятные ощущения в нижних конечностях, или как говорят в народе “ватность”, “ноги гудят”. По прошествии некоторого времени, когда болезнь развивается сильнее, возникают боли, иногда распространяющиеся в позвоночник. Кроме того, кость ниже большого пальца значительно увеличивается, что приводит к образованию костной мозоли. Вскоре появляется заметная деформация первого пальца, он постепенно меняет свое положение и в конечном итоге находится над вторым пальцем. У пациентов с таким диагнозом постоянно образуются мозоли и натоптыши на ступнях. Также стоит отметить, что людям с этой патологией довольно сложно выполнить некоторые простые движения, например, встать на носочки.
Каждый человек может самостоятельно обнаружить у себя это заболевание, достаточно внимательно рассмотреть обувь, так как она изнашивается преимущественно с внутренней стороны. В то время как у здорового человека обычно постепенно стирается задняя часть носка и перед пальцами (где подушечки). Также у взрослых, страдающих плоскостопием, после небольших физических нагрузок сильно болят ноги, может появиться отечность, а в некоторых случаях возникают сильные судороги.
Фото основных общих симптомов и признаков плоскостопия:
Мнение врачей:
Плоскостопие у взрослых часто проявляется болезненными ощущениями в области стоп, ног и даже спины. Врачи отмечают, что основными симптомами плоскостопия у взрослых являются усталость и болезненность ног при ходьбе, отечность стоп, плоскость стопы при осмотре сбоку, а также возможное появление плоскостопия у одной или обеих ног. Важно заметить, что плоскостопие может привести к развитию других проблем со временем, таких как артрит и боли в суставах. Поэтому рекомендуется обращаться к специалисту при первых признаках плоскостопия для своевременного диагноза и назначения необходимого лечения.
https://www.youtube.com/embed/3zuZqZwB1sE
Поперечное плоскостопие и его симптомы
Не обращая внимания на признаки поперечного плоскостопия у взрослых и не начиная лечение вовремя, пациенты могут столкнуться с серьезными осложнениями. У людей, страдающих этим расстройством, постепенно меняется осанка и походка, а в конечном итоге может развиться косолапость. Кроме того, могут возникнуть пяточные шпоры. В случае запущенных форм патологии, боль может появиться в коленных суставах. Казалось бы, простое заболевание может привести к искривлению позвоночника, поскольку стопа уже не выполняет амортизирующую функцию, и всю нагрузку берет на себя опорно-двигательный аппарат.
Основные симптомы:
- изменение формы стопы, что приводит к деформации пальцев;
- появление огрубелостей на коже;
- боль в передней части стопы;
- пальцы стопы (обычно II и III) приобретают вид молотков.
https://www.youtube.com/embed/_wjyavm9drU
Опыт других людей
Симптомы плоскостопия у взрослых могут проявляться разнообразно, вызывая дискомфорт и ограничивая обычные движения. Люди, страдающие от этого состояния, часто жалуются на боли в области стоп, ног и даже спины. Они отмечают усталость ног при длительном стоянии или ходьбе, а также возможное отечество и покраснение ног. Некоторые испытывают неустойчивость при ходьбе или неприятное ощущение “плоской” стопы. Важно обращаться к специалисту при первых признаках плоскостопия, чтобы предотвратить ухудшение состояния и подобрать подходящее лечение.
Внешние признаки заболевания:
- на последних стадиях заболевания размер стопы увеличивается как в длину, так и в ширину;
- походка становится тяжелой и неуклюжей;
- пациенту трудно приседать, и он не может удержать равновесие;
- цвет кожи стопы становится багрово-синим из-за недостаточного кровообращения.
Симптомы поперечного плоскостопия у взрослых и детей схожи, что упрощает диагностику заболевания. Однако окончательный диагноз и назначение коррекционной терапии может провести только квалифицированный специалист. Методы лечения зависят от причины и прогрессирования плоскостопия. Поэтому не стоит самодиагностироваться и самолечиться, так как потерянное время может только усугубить процесс.
Частые вопросы
Где болит нога при плоскостопии?
При первой степени дискомфорт локализуется исключительно в области стоп, а при тяжелой распространяется далеко за пределы нижних конечностей. Периодические боли в тазобедренных суставах, пояснице, а также головные боли – это частый спутник людей с выраженным плоскостопием.
Читайте также:
Какие жалобы при плоскостопии?
Повышенная утомляемость ног при продолжительной ходьбе или стоянии, боль в своде, пятке или снаружи стопы, а также в лодыжке, боль в ногах во время ходьбы, судороги в ногах.
Как проявляется плоскостопие у женщин?
Симптомы плоскостопия Быстрая утомляемость ног при ходьбе и статичной деятельности на ногах. Усталость и боли в ногах к вечеру, чувство тяжести, судороги. Отечность стоп и лодыжек. Трудности и боли при ношении туфлей со шпильками и на высоких каблуках.
Как узнать есть ли у тебя плоскостопие или нет?
Единственный достоверный способ определения степени и формы плоскостопия – рентгенограмма стоп под нагрузкой. Только на ней можно отметить высоту стояния костей и величину углов между ними. Такая точная диагностика нужна только перед операцией или для экспертизы (трудоспособности, пригодности к службе и пр. ).
Полезные советы
СОВЕТ №1
При появлении болей в области стоп, особенно после длительной ходьбы или стояния, обратитесь к врачу-ортопеду для профессиональной консультации.
СОВЕТ №2
Изучите специальные упражнения для укрепления мышц стопы и голени, такие как подъемы на носки или сгибание и разгибание стопы, чтобы снизить дискомфорт при плоскостопии.
СОВЕТ №3
Выбирайте обувь с хорошей поддержкой дуги стопы и амортизацией, чтобы уменьшить нагрузку на стопу и снизить риск обострения плоскостопия.
