Ямки на ногтях рук и ног – что это может быть и как лечить

Причины деформации ногтя напрямую связаны со здоровьем человека. Если вас волнует вопрос, почему появились вмятины на ногтевой пластине, то следует обратить внимание на общее самочувствие и выявить источник таких отклонений в росте здоровой роговой пластины.

Ямочки на ногтях: причины и способы лечения

Эстетическая красота ногтей у взрослых говорит об ухоженности человека и напрямую указывает на его здоровье. Первые серьёзные отклонения в функционировании организма проявляются на ноготках.

Помимо их тонкой структуры, вызванной нехваткой витаминов, существует и такая проблема как неровности. В особую группу риска здесь входят люди в зрелом возрасте или те, кто страдает диабетом.

Ямки на ногтях рук и ног могут быть признаком различных заболеваний, и врачи настоятельно рекомендуют не игнорировать этот симптом. По мнению специалистов, такие изменения могут указывать на псориаз, экзему или даже грибковые инфекции. Важно отметить, что ямки могут возникать и в результате травм ногтей или неправильного ухода за ними. Врач дерматолог подчеркивает, что для точной диагностики необходимо провести обследование и, возможно, анализы. Лечение зависит от причины появления ямок: в случае грибка могут быть назначены противогрибковые препараты, а при псориазе — специальные мази и системные лекарства. В любом случае, консультация с врачом поможет определить оптимальный подход к лечению и восстановлению здоровья ногтей.

https://youtube.com/watch?v=VXTYChsYxOI

Грибок как причина возникновения ямочек

Прежде чем приступать непосредственно к лечению, следует узнать причины образования ямочек.

Грибковое поражение – что это такое? Инфекция передаётся контактным путём посредством прикосновений. Она способна деформировать и создавать болезненные ощущения при прямом контакте тыльной стороны ладони с окружающей средой.

Если вовремя не заметить неровности, вызванные этим заболеванием, существует риск, что очаг инфекции распространится на кожу. Как правило, грибок поражает ткани на ногах, однако известны случаи, когда причина возникновения впадин на тыльной стороне рук также кроется в наличии грибковой инфекции.

Лечить подобное заболевание можно медикаментозными средствами после предварительной консультации с врачом. Однако следует сразу приготовиться к тому, что выведение грибковой инфекции – трудоемкий и длительный процесс. Для полного избавления от грибка потребуется до 4 месяцев.

Лечение грибка

Самыми эффективными средствами, направленными на борьбу с этой проблемой, принято считать те, которые продаются строго по рецепту.

К их числу относятся:

1. Ламизил – препарат принимают внутрь в течение 12 недель по 250 мг в день. Это лекарственное средство противопоказано беременным и группам лиц, страдающих заболеваниями печени и почек.
2. Споранокс – суточная норма препарата составляет 200 мг. Применяйте это лекарство в течение 12 недель.

Оба препарата оказывают высокую нагрузку на печень и почки, поэтому перед их применением необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Чтобы ускорить процесс борьбы с недугом, можно в дополнение к таблеткам наносить в течение 48 недель на поражённый участок мази:

• Циклопирокс;
• Джублиа.

Такой способ лечения эффективен только в случае, если грибок не распространился на основание тканей тыльной стороны ладоней и не задел кутикулу.

В случаях, когда выемки доставляют максимальный дискомфорт, а их количество стремительно увеличивается, необходимо прибегнуть к хирургическому вмешательству. При этом в зависимости от количества поражённых грибком тканей требуется как частичное, так и полное удаление зараженного участка.

Медицина не стоит на месте и сегодня существует альтернативный способ удаления грибкового заболевания, которое привело к образованию впадин. Сейчас стало возможным лечение грибка лазером. В процессе такой процедуры луч выжигает поражённые участки, однако за один приём полностью избавиться от проблемы не получится.

Ямки на ногтях рук и ног могут вызывать беспокойство, так как они часто сигнализируют о проблемах со здоровьем. Многие люди замечают, что такие изменения могут быть связаны с различными заболеваниями, включая псориаз, экзему или даже дефицит витаминов. Важно отметить, что ямки могут появляться не только из-за внешних факторов, но и из-за стресса или гормональных изменений.

Лечение зависит от причины появления ямок. В первую очередь, рекомендуется обратиться к дерматологу для диагностики. Врач может назначить специальные кремы или процедуры, направленные на восстановление здоровья ногтей. Также полезно включить в рацион продукты, богатые витаминами и минералами, такими как биотин и цинк. Уход за ногтями, включая регулярное увлажнение и защиту, также играет важную роль в их восстановлении.

https://youtube.com/watch?v=x6l3oaseuXE

Лечение грибка дома

Лечение грибковых заболеваний возможно проводить как при использовании медикаментозных средств после консультации с врачом, так и в домашних условиях.

Выбрав второй метод, можно:

1. Ежедневно принимать ванночки со слабым раствором лимонного сока и добавлением уксуса.
2. Наносить на поражённый участок масло чайного дерева. Эту процедуру следует повторять два раза в сутки на протяжении полугода.
3. В течение 3 месяцев втирайте в проблемный участок экстракт кирказона. Это средство является самым эффективным из всех вышеперечисленных, однако его довольно трудно найти в России.

Такие способы лечения подойдут также и в случае, когда поводом возникновения проблемы стало частое воздействие на ногтевую пластину химических веществ.

Чтобы предотвратить повторное появление проблемы, следует использовать защитные перчатки.

Травма как причина возникновения ямочек

Основой возникновения недуга, может быть полученная травма. Случайный удар с большой вероятностью оставит после себя след в виде впадинок.

В таком случае, можно просто обратиться к косметическим средствам. Например, плотный состав гель-лака позволит временно замаскировать поврежденный участок.

https://youtube.com/watch?v=FQJV82lFUTk

Дистрофия как причина возникновения ямочек

Она возникает в случаях врожденного отклонения в обмене веществ. Такие негативные изменения могут быть спровоцированы дистрофией. В таких случаях дырочки присутствуют у человека с детства и не поддаются лечению.

Рекомендуется либо скрывать эту проблему, прибегая к использованию косметических средств, либо понимать витаминные комплексы для общего оздоровления проблемной зоны. Однако полностью избавиться от нее получится только посредством хирургического вмешательства.

Псориаз как причина возникновения ямочек

Псориаз – это заболевание кожи. Оно характерно появлением красных пятен с белыми чешуйками. Иногда при этом поражаются не только кожные покровы, но и кости. Чаще очагом распространения являются роговые пластины пальцев рук и ног.

Помимо образования маленьких точечных углублений, пластины изменяют цвет на болезненно-желтый. Также наблюдается белое пигментирование. При ногтевом псориазе появляются горизонтальные линии. Избавиться от этого заболевания невозможно.

Авитаминоз как причина возникновения ямочек

Равно как и тонкая структура тканей на тыльной стороне ладоней, неровности образуются из-за нехватки витаминов в организме. По характеру расположения впадин, можно определить какую группу полезных веществ следует добавить в ежедневный рацион.

Если дырочки располагаются в большом количестве поперечно, то организму не хватает железа. В случае общего авитаминоза необходимо принимать витамины групп А, B и Е.

Образ жизни как причина возникновения ямочек

Также источником образования углубления на ногтях рук нередко становится ведение неправильного образа жизни. Сюда относится курение, частое употребление алкоголя и несбалансированный рацион.

Для красоты и здоровья роговых пластин, следует бросить вредные привычки и придерживаться правильного питания, употребляя в пищу продукты с высоким содержанием белка и витаминов. Добавьте в рацион рыбу и орехи.

Привычка грызть ногти как причина возникновения ямочек

Ещё одной вредной привычкой, которая приводит к деформированию пластины и образованию вмятин, является онихофагия, или привычка грызть ногти.

Рано или поздно она оставит заметные невооружённых взглядом последствия, к числу которых относятся выгнутые ногти, ямки и различного рода неровности.

Соматические заболевания как причина возникновения ямочек

Как уже говорилось выше, расположение дырочек может указывать на отклонения в функционировании внутренних органов:

1. Вмятины на ногтях больших пальцев рук – нарушение процесса работы дыхательных путей и легких
2. Появление вмятин на ногтевой пластине указательного пальца – проблема с работой желудочно-кишечного тракта.
3. Точечные углубления, образованные на ногте безымянного пальца – сбой функционирования нервной системы.

В случае если первопричиной отклонения нормального роста и вида пластины являются болезни внутренних органов, необходимо незамедлительно обратиться к врачу. Наладив работу организма, можно добиться и здорового вида роговых пластин.

Ямочки на детских ногтях

Что делать в случае, если ямочки появились на детских ногтях? Именно дети в маленьком возрасте чаще всего подвержены атакам инфекционных заболеваний, механическим повреждениям.

Не до конца сформировавшийся детский организм характеризуется слабой иммунной системой. Это приводит к деформации тканей на тыльной стороне ладони.

Рацион малыша должен быть богат фосфором, цинком и карбонатами. Для предотвращения риска появления впадин следует с самого маленького возраста делать маникюр и педикюр, подпиливая и шлифуя пластину.

Как ухаживать за поврежденными ногтями

В качестве общих рекомендаций по борьбе с появившимися недостатком специалисты советуют ежедневно ухаживать за руками и ногами, втирая в пластину смесь масла жожоба и витамина Е.

Для визуального уменьшения вмятин, можно воспользоваться полирующими пилочками.

Вопрос-ответ

Что могут означать ямки на ногтях?

Ямки на ногтях могут свидетельствовать о различных проблемах со здоровьем, включая псориаз, экзему или другие дерматологические заболевания. Они также могут быть связаны с недостатком витаминов и минералов, таких как цинк или витамин B12. Важно обратиться к врачу для диагностики и определения причины появления ямок.

Как можно лечить ямки на ногтях?

Лечение ямок на ногтях зависит от причины их появления. В случае заболеваний кожи может потребоваться применение специальных кремов или мазей, назначенных дерматологом. Также рекомендуется следить за питанием, добавляя в рацион продукты, богатые витаминами и минералами. В некоторых случаях может быть полезно использование укрепляющих средств для ногтей.

Когда стоит обратиться к врачу по поводу ямок на ногтях?

Если ямки на ногтях появляются внезапно, сопровождаются другими симптомами (например, зудом, покраснением или изменением цвета ногтей) или не исчезают в течение длительного времени, следует обратиться к врачу. Это поможет исключить серьезные заболевания и получить соответствующее лечение.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на свое питание. Недостаток витаминов и минералов, таких как биотин, цинк и витамины группы B, может привести к появлению ямок на ногтях. Убедитесь, что ваш рацион богат свежими фруктами, овощами, орехами и цельнозерновыми продуктами.

СОВЕТ №2

Регулярно увлажняйте ногти и кутикулу. Используйте специальные масла или кремы для ногтей, чтобы предотвратить их ломкость и сухость. Это поможет улучшить общее состояние ногтей и снизит риск появления ямок.

СОВЕТ №3

Избегайте травмирования ногтей. Будьте осторожны при выполнении домашних дел и старайтесь не использовать ногти в качестве инструментов. Травмы могут усугубить состояние ногтей и привести к образованию ямок.

СОВЕТ №4

Если ямки на ногтях не исчезают или сопровождаются другими симптомами, такими как изменение цвета или формы ногтей, обратитесь к дерматологу. Это может быть признаком более серьезных заболеваний, требующих профессионального лечения.