Коленный сустав, самый большой в организме человека, также является самым уязвимым. Это связано с тем, что на него приходится огромная нагрузка. Боль в коленном суставе при сгибании и разгибании часто возникает у спортсменов, пожилых людей и у людей с избыточным весом.
Существуют несколько основных причин боли в колене:
- Повреждение связок колена – это распространенная травма.
- Разрыв мениска – часто сопровождается повреждением связок.
- Нехватка кальция в подростковом возрасте из-за быстрого роста.
- Гонартроз (артроз коленного сустава) – серьезное заболевание, которое чаще всего возникает после 40 лет.
- Плохая обувь или дефект стопы.
- Подвывих надколенника – может быть вызван целым рядом причин.
Повреждение связок колена

Такие травмы чаще всего происходят у людей, занимающихся определенными видами спорта или выполняющих физическую работу, где ноги подвергаются значительной нагрузке. Однако растяжение связок можно получить и в бытовых условиях при неудачном падении, прыжке, ударе или повороте ноги на неровной поверхности, что может привести к вывиху сустава.
Связочный аппарат колена состоит из двух крестообразных связок (находятся внутри сустава) и двух боковых связок (находятся снаружи). Статистика показывает, что наиболее часто травмируется передняя крестообразная связка, обычно из-за удара. Однако в большинстве случаев травма затрагивает не только одну связку, но и другие связки и мениск (об этом будет рассказано ниже).
Симптомы могут различаться в зависимости от степени повреждения связок. В любом случае будут наблюдаться следующие признаки:
- боль при сгибании, разгибании или надавливании пальцем;
- отек и посинение кожи, которые могут появиться не сразу, а через несколько часов;
- щелканье и хруст в области колена;
- нестабильность (болтание) коленного сустава в случае серьезного разрыва связок.
Лечение. Если травма имеет хотя бы среднюю тяжесть, это увеличивает риск повторного повреждения в будущем. Поэтому лечение может занимать недели или даже месяцы. Важно обеспечить покой для колена, использовать повязку или брейс, принимать противовоспалительные препараты. В более серьезных случаях может потребоваться хирургическое вмешательство, использование костылей и прохождение специальных физиотерапевтических процедур.
Если после начала занятий бегом или длительного пребывания в стоячем положении ваши колени просто болят, достаточно предоставить им отдых и сделать массаж. Вероятнее всего, проблема заключается в незначительном растяжении связок, которое не представляет опасности.
Мнение врачей:
Заболевания коленного сустава могут значительно ограничить качество жизни пациента, вызывая боли и нарушения движения. Врачи рекомендуют обращаться за помощью при первых признаках дискомфорта в колене, чтобы избежать осложнений. Лечение заболеваний коленного сустава может быть консервативным или хирургическим, в зависимости от степени тяжести и причины заболевания. Важным компонентом восстановления является комплексная терапия, включающая лекарственное лечение, физиотерапию, массаж, физические упражнения и, при необходимости, оперативное вмешательство. Раннее обращение к специалистам и соблюдение рекомендаций врачей помогут восстановить функциональность коленного сустава и вернуть пациенту активный образ жизни.

Разрыв мениска
Данная проблема в основном влияет на людей, которые активно занимаются спортом, в частности, футболом, где ноги и коленные суставы подвергаются значительной нагрузке. Мениск, играющий роль амортизатора, является хрящевой прослойкой, поэтому существует высокий риск его повреждения. При этом, симптомы, такие как сильные боли при сгибании и разгибании колена, могут быть распознаны только через несколько недель. Отек и скопление жидкости уже явно наблюдаются, а также возникают боли в щели между коленом и голенью, особенно при сильном сгибании, и слабость в мышцах бедра.
Лечение. Если боль сохраняется и не исчезает в течение длительного времени, необходимо немедленно обратиться к хирургу, который сможет определить повреждение мениска при осмотре, по результатам снимка или МРТ. Лечение обычно должно быть комплексным и часто включает операцию. При этом учитывается возраст пациента и степень его активности. Могут быть назначены физиопроцедуры, ограничение активности и массаж. В сложных случаях обычно проводится мини-операция, которая позволяет полностью восстановить сустав. Этот процесс называется артроскопией и может выполняться для точной диагностики и лечения. При этом хирургическое вмешательство минимально. В некоторых случаях может потребоваться удаление самого мениска (менискэктомия), но это может привести к развитию артрита в будущем.
Нехватка кальция у подростков

Способы лечения. В таких случаях врачи назначают специальные препараты, содержащие кальций и другие необходимые микроэлементы для роста организма. Для облегчения боли могут быть назначены соответствующие препараты. Во время лечения рекомендуется ограничить физическую активность и занятия спортом.

Опыт других людей
Заболевания коленного сустава – распространенная проблема, с которой сталкиваются многие люди. Они могут вызывать боли, ограничивать движение и снижать качество жизни. Многие отмечают, что проблемы с коленом могут возникать из-за травм, избыточного веса или износа суставов. Лечение может включать в себя физиотерапию, лекарства, упражнения для укрепления мышц вокруг колена и в некоторых случаях хирургическое вмешательство. Важно обращаться к специалистам при первых признаках проблем с коленом, чтобы избежать осложнений и сохранить здоровье суставов.
Гонартроз

Лечение. Для снятия боли и воспаления обычно назначаются противовоспалительные средства, например, ибупрофен. Это лекарство помогает справиться с болевым синдромом и устранить воспаление. После устранения этих симптомов врач может рекомендовать специальные разогревающие мази и хондропротекторы, которые помогают восстановить хрящевую ткань и защитить ее в будущем.
Хондропротекторы содержат вещества, которые способствуют синтезу хрящевой ткани, а также защищают ее от свободных радикалов и снимают отек. Во время лечения гонартроза они являются необходимыми. Это серьезное заболевание, которое сложно вылечить. Лечение возможно только на ранних стадиях. В поздних стадиях обычно требуется операция, при которой сустав частично или полностью заменяется искусственным суставом. Этот процесс называется эндопротезирование.

Плохая обувь или дефект стопы

Лечение. Для снятия боли и воспаления обычно назначаются противовоспалительные средства, например, ибупрофен. Это лекарство помогает справиться с болевым синдромом и устранить воспаление. После устранения этих симптомов врач может рекомендовать специальные разогревающие мази и хондропротекторы, которые помогают восстановить хрящевую ткань и защитить ее в будущем.
Хондропротекторы содержат вещества, которые способствуют синтезу хрящевой ткани, а также защищают ее от свободных радикалов и снимают отек. Во время лечения гонартроза они являются необходимыми. Это серьезное заболевание, которое сложно вылечить. Лечение возможно только на ранних стадиях. В поздних стадиях обычно требуется операция, при которой сустав частично или полностью заменяется искусственным суставом. Этот процесс называется эндопротезирование.
Подвывих и вывих надколенника

Методы лечения. В большинстве случаев лечение является консервативным и направлено на снятие воспаления и восстановление нормального состояния мышц или связок, ответственных за смещение чашечки. Однако в некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.
Частые вопросы
Какие болезни коленных суставов бывают?
Основные болезни коленного сустава: гонартроз, артрит (септический, ревматический, подагрический, псориатический и т. Д. ), тендинит собственной связки надколенника, бурсит, синовит, кисты, хондропатии, болезнь Кенига (рассекающий остеохондрит), внутрисуставные хрящевые тела.
Какой самый лучший препарат для коленного сустава?
№1 – «Найз» (Dr. №2 – «Вольтарен» (Novartis Pharma, Швейцария). №3 – «Кетонал» (Lek d. D. , Словения). №4 – «Артра МСМ» (Eagle Nutritionals, США). №5 – «Терафлекс» (Нижфарм, Россия). №6 – «Аркоксиа» (Merck &, Co. , США). №7 – «Артра» (Unipharm, США).
Чем можно снять воспалительный процесс коленного сустава?
Чаще других используется диклофенак, мелоксикам и нимесулид. При длительном течении воспаления сустава, когда противовоспалительные средства не дают нужного эффекта, в лечении целесообразно использование гормональных препаратов – глюкокортикоидов.
Как выглядит артроз коленного сустава 2 степени?
Артроз 2 степени — это следующая после начальной стадия развития заболевания, когда заметно снижается подвижность суставов, возникают сильные боли, пациента беспокоят припухлость в области коленной чашечки, неприятный хруст и потрескивание.
Полезные советы
СОВЕТ №1
При первых признаках боли в коленном суставе обратитесь к врачу для профессиональной консультации и диагностики.
СОВЕТ №2
Поддерживайте здоровье коленного сустава через физические упражнения, укрепляющие мышцы бедра и икр.
СОВЕТ №3
Избегайте чрезмерных нагрузок на колено, особенно при занятиях спортом, чтобы предотвратить травмы и износ хрящевой ткани.
