Боли в области поясницы обычно описываются как неприятные ощущения, возникающие в нижней части спины, на уровне поясничного или крестцового отдела позвоночника (или одновременно в обоих местах). Эти боли могут сопровождаться проблемами, которые не связаны с основным симптомом (эректильная дисфункция, мышечная слабость, усталость, недержание мочи). Иногда возникают острые приступы, при которых невозможно двигаться, в поясничной области при каждом движении. Иногда острая боль впервые проявляется при повороте туловища с поднятой тяжестью, например, во время тренировки или выполнения какой-либо работы, связанной с нагрузкой на поясницу.
Поясничная боль может сопровождаться болями в животе, нарушением менструального цикла, болевыми ощущениями во время полового акта и повышением температуры тела.
Возможные причины
Очень часто дегенеративные изменения в суставах позвоночника проявляются таким образом. Боль в просторечии часто называют “простудой спины”, потому что она часто сопровождается симптомами простуды. На самом деле это может быть связано с поражением нервных корешков, а также самого позвоночника. Иногда также проявляется диабет, опоясывающий лишай и даже метастазы опухоли в позвоночнике. Острую боль в этой области спины также называют люмбаго или прострел.
Боли в пояснице у женщин могут указывать на гинекологическую проблему, такую как воспаление яичников.
Мнение врачей:
Боль в пояснице – распространенное состояние, с которым обращаются к врачам люди разного возраста. Врачи отмечают, что причиной боли в пояснице часто является недостаточная физическая активность, неправильная осанка, лишний вес или травмы. Регулярные упражнения для укрепления мышц спины, правильная осанка в повседневной жизни и подбор комфортной обуви могут снизить риск возникновения боли в пояснице. Важно обращаться к врачу при первых признаках боли, чтобы исключить серьезные причины и получить рекомендации по лечению и профилактике.
https://www.youtube.com/embed/PkH3mRMtJLU
Диагностика
В случае, если у женщины нет резких и ограничивающих движения приступов, рекомендуется обратиться к гинекологу для консультации. Даже хроническое воспаление половых путей может проходить бессимптомно. Если последнее посещение гинеколога было давно (рекомендуется проходить профилактический осмотр раз в год, если врач не указал иное) или есть гинекологические симптомы, то первым шагом следует обратиться к этому специалисту. Возможно, врач порекомендует провести основные анализы крови и мочи, а также назначит УЗИ для выявления причины проблемы.
В случае подозрения на заболевания позвоночника, суставов или нервных окончаний, врач может назначить рентген позвоночника, МРТ или КТ. Возможно, потребуется неврологическое обследование и сдача общих анализов (например, при подозрении на диабет).
Лечение
В зависимости от причины, важно своевременно начать лечение, особенно при таких заболеваниях, как рак или диабет. Важно не только правильно поставить диагноз, но и начать лечение быстро, чтобы оно было эффективным.
Боли в пояснице, вызванные дегенеративными изменениями в позвоночнике, обычно лечат так же, как и описанные выше случаи. В некоторых острых состояниях, например, при воспалении нервных корешков, пациент может быть обездвижен на некоторое время, а обезболивающие таблетки могут быть недостаточными, поэтому может потребоваться применение средств для наружного применения или инъекций.
Гинекологические проблемы, связанные с воспалением, лечатся антибиотиками и средствами, которые помогают восстановить правильную бактериальную флору во влагалище. Иногда может потребоваться применение гормональных препаратов. Важно помнить, что даже незначительные проблемы в этих областях организма могут иметь серьезные последствия, включая бесплодие.
Читайте также:
https://www.youtube.com/embed/_GAWxByKXis
Опыт других людей
Боль в пояснице – распространенная проблема, о которой говорят многие. Некоторые люди связывают ее с неправильной осанкой и долгим сидением за компьютером. Другие считают, что причина в недостатке физической активности и слабых мышцах спины. Есть и те, кто утверждают, что стресс и эмоциональное напряжение могут быть источником боли. Независимо от причины, важно обращать внимание на сигналы, которые посылает наш организм. Регулярные упражнения, правильная осанка, здоровый образ жизни – важные шаги к уменьшению боли в пояснице и общему улучшению самочувствия.
Узнайте другие виды болей в спине и их причины:
Частые вопросы
Что нужно сделать чтобы снять боль в пояснице?
Используйте легкое тепло. Повяжите на поясницу шерстяной платок или шерстяной пояс, примите обезболивающее, необходимо принять позу, позволяющую расслабить мышцы спины.
Когда болит поясница что это может быть?
Дискомфорт в области поясницы может быть вызван многими причинами – мышечными повреждениями, остеохондрозом, грыжей межпозвоночного диска, сколиозом, а также проблемами с почками или мочевыми путями. Также развиваются на фоне воспалительных заболеваний, инфекций, неврологических проблем.
Как отличить боль в пояснице от боли в почках?
В отличие от боли в спине, боль в почках возникает как при движении, так и в положении лежа. Некоторые люди испытывают боль в пояснице даже при дыхании. Болевые ощущения не постоянные, они возникают спазматически и внезапно. Они распространяются латерально по позвоночнику вниз живота и паха.
Какие заболевания могут отдавать в поясницу?
М Межпозвоночная грыжа Мочекаменная болезньО Остеоартроз (остеоартрит) Остеопороз ОстеохондрозП Перелом поясничного отдела Пиелонефрит Поясничный спондилез Поясничный спондилоартрозР РадикулитС Сколиоз
Полезные советы
СОВЕТ №1
При появлении боли в пояснице, не откладывайте визит к врачу. Только специалист сможет поставить правильный диагноз и назначить соответствующее лечение.
СОВЕТ №2
При длительном сидении за компьютером или работе в неправильной позе, не забывайте делать регулярные перерывы для разминки и упражнений для спины.
СОВЕТ №3
При болях в пояснице полезно заниматься физическими упражнениями, направленными на укрепление мышц спины и коррекцию осанки. Регулярные занятия спортом помогут предотвратить возникновение болей в пояснице.
-
Читайте также:
