Боль в верхней части спины, обычно отдающая в шею или плечо

Описание боли

Боль часто появляется утром, сразу после пробуждения. Ощущения сжатия возникают не только в костях, но также в мышцах или суставах плечевого сустава. Иногда боль острая и очень сильная. Пациенты часто жалуются не только на боль, но и на онемение или жжение в плече и руке. Иногда они также ощущают слабость в мышцах и замечают ограниченную способность захвата и точных движений пальцами. Возможна потеря контроля над плечом или локтем, а именно их суставами.

Мнение врачей:

Боль в верхней части спины, которая отдаёт в шею или плечо, часто является следствием длительного сидячего образа жизни, неправильной осанки или перенапряжения мышц. Врачи рекомендуют обратить внимание на свои рабочие места и по возможности избегать длительного сидения в одной позе. Регулярные упражнения для спины и шеи, а также правильная организация рабочего места могут снизить риск возникновения боли и улучшить общее состояние позвоночника. В случае регулярных или усиливающихся болей необходимо обратиться к специалисту для диагностики и назначения соответствующего лечения.

https://www.youtube.com/embed/K7cnmlSiGu8

Возможные причины

Шейно-пличевой (корешковый) синдром – это явление, когда межпозвоночные диски задевают нервные корешки. Это не самостоятельная болезнь, а скорее симптом, указывающий на дегенеративные изменения в верхней части позвоночника.

Нервные корешки выходят из позвоночника наружу, чтобы защититься от возможных травм. В шейном отделе они образуют нервные сплетения, которые охватывают всю верхнюю конечность. Эти сплетения проходят через узкие межпозвонковые отверстия и являются местами перегрузки позвоночника. Если межпозвоночные диски смещаются, то возникают проблемы и боли в спине и в конечностях, где проходят нервные сплетения.

Корешковый синдром также может быть вызван грыжей пульпозного ядра, которая является тяжелым проявлением вырождения межпозвонкового диска. Грыжа проникает в заднюю сторону слабой части фиброзного кольца и раздражает корень нерва. Это также может привести к повреждению спинного мозга.

Также существует понятие ишиаса, которое похоже на шейно-пличевой синдром, но проявляется болью и неприятными ощущениями в нижних конечностях. Причиной этого является задевание других нервных корешков, расположенных ниже в позвоночнике, в области поясницы.

Диагностика

Прежде всего, основная цель этой процедуры заключается в выявлении конкретной причины шейно-плечевого синдрома. Обычно это может быть сделано невропатологом, к которому терапевт направит вас при таких симптомах. Во время обследования важно определить степень боли, ее тип, а также факторы, которые могут усилить или уменьшить симптомы.

Точное определение места боли позволяет с большой вероятностью сказать, какие нервные корешки раздражены. Подробное неврологическое обследование позволяет оценить степень ослабления мышц конечностей и выявить другие симптомы, указывающие на возможную миелопатию, которая представляет собой корешковый синдром, вызванный давлением на спинной мозг. Для получения наиболее полной картины обычно используется МРТ (магнитно-резонансная томография). В случае корешкового синдрома она более эффективна, чем рентгеновская компьютерная томография (КТ), которая лучше отражает изменения в костях (например, после травмы). Также полезной может оказаться электромиография (ЭМГ), которая позволяет оценить нервную проводимость.

https://www.youtube.com/embed/aSLnyJG7Q_0

Опыт других людей

Боль в верхней части спины, распространяющаяся в шею или плечо, часто описывается как ощущение тяжести, напряжения или давления. Люди, столкнувшиеся с подобными симптомами, часто отмечают, что это сильно влияет на их повседневную жизнь и работоспособность. Многие описывают ощущения дискомфорта и ограничения движений, что приводит к ухудшению настроения и общего самочувствия. Некоторые связывают появление боли с длительным сидением за компьютером, стрессом или неправильной осанкой. Важно обращаться к специалисту для выявления причин и назначения эффективного лечения, чтобы избежать возможных осложнений и вернуться к полноценной жизни без постоянного дискомфорта.

Лечение

Обнаруженная миелопатия, выявленная во время неврологического обследования, требует немедленного лечения, часто включающего операцию. В некоторых менее развитых странах ограничиваются физиотерапией и медикаментозным лечением, включая прием обезболивающих, антиотечных и спазмолитических препаратов. Однако в настоящее время многие страны проводят подобные операции, и нет необходимости лететь в Европу или Израиль. В случае проблем с устойчивостью позвоночника иногда рекомендуется использование ортопедических скоб, но это рекомендуется только в острой фазе заболевания и в случаях особого воздействия вибрации.

https://www.youtube.com/embed/U08mORV5Owk

Узнайте о других типах спинной боли и их причинах:

Частые вопросы

Что делать если болит лопатка и отдает в шею?

Если боль возникает под правой лопаткой и отдает в руку, в шею, нужно посетить уролога. Такие симптомы бывают при пиелонефрите. При заболеваниях позвоночника, боль может ощущаться только с одной стороны: там, где развивается воспалительный процесс, защемлены нервные окончания.

Почему болит спина сверху где шея?

Эта боль обусловлена изменениями межпозвонковых суставов, связочного аппарата, локальным мышечным спазмом, воспалительными изменениями в этой области. Провоцирующие факторы- длительное нахождение в неудобной позе, неловкое движение в шее, травмы, длительная работа за компьютером.

Что может быть когда болит в области шеи и плеча?

Наиболее частой причиной болей в плече и шее являются повреждения мягких тканей, включая мышцы, связки, сухожилия. Такие повреждения могут быть при хлыстовой травме или других травмах.

Как убрать боль в шее и между лопаток?

Медикаменты: таблетки (обезболивающие, миорелаксанты)инъекции/блокадамассажаппаратная физиотерапия: высокоинтенсивный магнитударно-волновая терапиявысокоинтенсивный лазерЕщё

Полезные советы

СОВЕТ №1

Поддерживайте правильную осанку в течение дня, особенно когда сидите за компьютером или столом. Регулярно делайте перерывы, чтобы размять мышцы спины и шеи.

СОВЕТ №2

Уделите внимание укреплению мышц спины и шеи с помощью специальных упражнений. Это поможет снизить риск возникновения боли и улучшить общее состояние спины.

СОВЕТ №3

Изучите и применяйте методики расслабления и стретчинга для спины и шеи. Регулярные упражнения помогут снять напряжение и улучшить гибкость мышц.