Описание боли
Боль в области грудного отдела позвоночника может быть разной: острая, колющая, временно мешающая дыханию при вдохе. Она может появляться неожиданно и перемещаться из одного места в другое. Эта боль часто ассоциируется с физическими перенапряжениями и обычно быстро проходит. Иногда сопровождается ощущением онемения или появлением “мурашек”. Часто возникает после длительного пребывания за компьютером или перед телевизором.
Мнение врачей:
Боли в верхней части спины могут быть вызваны различными причинами, от неправильной осанки до серьезных заболеваний позвоночника. Врачи рекомендуют обращаться за консультацией при появлении таких болей, особенно если они становятся регулярными или усиливаются. Диагностика состояния позволит определить источник проблемы и подобрать оптимальное лечение. Важно помнить, что игнорирование болей в верхней части спины может привести к ухудшению состояния и осложнениям. Своевременное обращение к специалисту поможет избежать негативных последствий и сохранить здоровье позвоночника.
https://www.youtube.com/embed/QeozYeqsKd4
Возможные причины
Боли в области груди редко имеют серьезные причины. Хотя дегенеративные изменения позвоночника могут происходить в любой его части, дегенеративные изменения в грудной области встречаются гораздо реже, чем в поясничной области. Однако они могут быть особенно опасны, так как могут нанести вред спинному мозгу.
Чаще всего проблемы с грудным отделом позвоночника, а также боли в спине в этой области, являются результатом неправильного образа жизни. Однако, после изменения образа жизни эти проблемы могут исчезнуть. Такое изменение является полезным сигналом от организма.
Диагностика
Она требуется в случае, если изменения в образе жизни не приносят пользы, симптомы ухудшаются, становятся более частыми или сопровождаются дополнительными признаками, указывающими на серьезные проблемы со здоровьем. В таких случаях решение о том, как поступить для выяснения причины, следует поручить терапевту или ортопеду / неврологу, к которым пациент будет направлен.
https://www.youtube.com/embed/6sDz8PDw2gI
Опыт других людей
Боли в верхней части спины часто вызывают недомогание и дискомфорт, мешая обычным повседневным делам. Люди, столкнувшиеся с этой проблемой, описывают ее как острую или тупую боль, пронзающую или пульсирующую. Многие отмечают, что боли могут усиливаться при движении или изменении положения тела. Некоторые связывают появление болей в верхней части спины с длительным сидением за компьютером или неправильной осанкой. Важно обращаться к специалисту для точного диагноза и назначения эффективного лечения, чтобы избежать осложнений и вернуться к здоровой и активной жизни.
Лечение
Начните с правильного положения тела при сидении: сохраняйте прямую голову, подтянутые плечи и спину, прижатую к спинке стула, а ноги установлены на пол (возможно, с использованием подставки для ног). Постарайтесь двигаться больше. Если это не помогает или даже вызывает дискомфорт, а тем более усиление боли в спине, то следует обратиться к врачу. Терапевт направит вас к специалисту, который определит окончательный диагноз и решит, какое лечение будет наиболее эффективным (от физической терапии до хирургического вмешательства, например, при миелопатии или дегенеративных изменениях).
https://www.youtube.com/embed/_mGctpo9BNU
Узнайте другие виды болей в спине и их причины:
Частые вопросы
Почему может болеть вверху спины?
Заболевания внутренних органов: воспаление лёгких (пневмония), плеврит, стенокардия, перикардит, гастрит и перфорация желудка вследствие язв сопровождаются выраженной болезненностью в спине сверху. Мышечные проблемы: миалгия, воспаление мышц (миозит) вызывают тянущие боли в лопатках.
Что значит если болит спина в области лопаток?
Жжение в спине в области лопаток – признак остеохондроза, растяжения или перенапряжения мышц, защемления нерва, грыжи межпозвонковых дисков. Поскольку неприятные ощущения – основное клиническое проявление перечисленных патологий, пациенту проводят тщательную дифференциальную (сравнительную) диагностику.
Как отличить боль в спине от боли внутренних органов?
Слабая боль с онемением говорит о физической усталости мышц, тянущая боль говорит о патологии позвоночника, острая и сильная боль, особенно под лопатками — это знак патологии внутренних органов.
Почему болит выше спины?
Причины боли в спине выше поясницы по бокам заболевания позвоночного столба: остеохондроз, искривление, грыжа межпозвоночного диска и другие патологии мышц или их перенапряжение злокачественная или доброкачественная опухоль заболевания сердца или сосудов
Полезные советы
СОВЕТ №1
Поддерживайте правильную осанку во время сидения и ходьбы, чтобы снизить нагрузку на верхнюю часть спины.
СОВЕТ №2
Регулярно занимайтесь укрепляющими упражнениями для спины, чтобы улучшить ее поддержку и снизить риск болей.
СОВЕТ №3
Избегайте поднятия тяжестей неправильным способом, используйте правильную технику подъема, чтобы не нагружать верхнюю часть спины.