Переменопауза представляет собой определенный период времени, в течение которого происходит постепенное исчезновение репродуктивной функции у женщины. Этот процесс завершается менопаузой, когда яичники теряют способность образовывать новые яйцеклетки.
Обычно начало переменопаузы наиболее характерно для женщин в возрасте от 45 до 50 лет. Однако в гинекологической практике часто встречаются случаи, когда переменопауза начинается в возрасте от 32 до 40 лет.
Признаки начала пременопаузы
Появление у женщины указанной возрастной группы хотя бы одного из следующих признаков может указывать на начало периода пременопаузы.
К основным симптомам угнетения менструальной функции можно отнести:
- Обнаружение кровяных сгустков в менструальных выделениях.
- Постоянные нарушения сна, вплоть до бессонницы.
- Ощущение жара, повышенная потливость и покраснение кожи лица.
- Снижение сексуального влечения.
- Непричинное увеличение массы тела.
- Повышение уровня холестерина в крови.
- Резкие изменения настроения.
- Частые позывы к мочеиспусканию.
- Появление дискомфорта во время интимной близости.
- Значительное усиление симптомов, характерных для передменструального периода.
Мнение врачей:
В период пременопаузы менструальный цикл женщин может стать менее регулярным из-за изменений в гормональном фоне. Врачи отмечают, что это связано с уменьшением выработки эстрогенов и прогестерона, что влияет на работу яичников. Некоторые женщины могут столкнуться с более короткими или, наоборот, более длительными циклами, а также с более обильными или более скудными месячными. Важно помнить, что даже в период пременопаузы необходимо вести здоровый образ жизни, включая правильное питание, физическую активность и регулярные визиты к врачу для контроля состояния организма.
https://www.youtube.com/embed/edHfpat-sQ4
Пременопауза и менструации
Средняя продолжительность данного периода может варьировать от 3 до 10 лет. В течение этого времени женщина может заметить некоторые изменения в своем менструальном цикле. Эти изменения могут включать различия в интенсивности, объеме и времени наступления менструаций. В период пременопаузы считается нормой иметь скудные и непродолжительные менструации. Однако, если женщина испытывает длительные и обильные месячные в этот период, это может быть серьезным поводом для обращения к врачу.
Скудные выделения
Снижение объема и даже скудные месячные в период пременопаузы могут считаться нормой и не требуют особого внимания. Однако, если женщина испытывает длительное отсутствие менструальных выделений, это может быть причиной для обращения к врачу.
Длительное течение
Читайте также:
Затяжные менструации в период пременопаузы могут указывать на развитие патологии в органах репродуктивной системы. Особую осторожность следует проявлять, если менструации длительные (более 1 недели), если в выделениях присутствуют сгустки крови, если после интимной близости появляются кровянистые выделения или если менструальный цикл длится менее 20 дней. Женщины, у которых наблюдаются длительные месячные в пременопаузе, должны пройти детальное обследование, чтобы выяснить причину этого состояния.
Задержка наступления менструации
Если у женщины наблюдается задержка месячных в период пременопаузы, это может говорить о том, что ее организм готовится к полному прекращению менструальной функции. Продолжительность задержки может быть разной для каждой женщины. Конечным результатом этого процесса является полное прекращение менструаций.
Обильные менструации
Увеличение объема менструальных выделений в период пременопаузы является отклонением от нормы. Самой вероятной причиной этого расстройства является гормональный дисбаланс, который возникает во время перестройки женского организма. Изменение соотношения половых гормонов может привести к утолщению слизистой оболочки матки и вызвать кровотечение. Другие возможные причины обильных менструаций в период пременопаузы включают:
- Миому матки (доброкачественная опухоль).
- Полипы в полости матки. В период пременопаузы полипы должны быть удалены, так как на фоне гормональных изменений они могут стать злокачественными опухолями.
- Поликистоз яичников (множественные кисты), вызванный эндокринными нарушениями. В этом случае обильные месячные могут предшествовать полному отсутствию менструаций.
- Эндометриоз (разрастание слизистой оболочки матки).
- Беременность. Обильные кровянистые выделения в период пременопаузы могут указывать на высокий риск выкидыша.
- Нарушение свертывающей функции крови.
- Использование оральных контрацептивов. Увеличение объема менструальных выделений может быть связано с использованием негормональной внутриматочной спирали.
- Нарушение работы щитовидной железы.
Важно помнить, что независимо от причины обильных месячных в период пременопаузы, это является патологическим кровотечением, требующим немедленного медицинского вмешательства. Задержка в обращении к врачу может привести к развитию сильного маточного кровотечения, вплоть до летального исхода.
Диагностика
Изначальная диагностика пременопаузы осуществляется путем анализа жалоб пациента и результатов лабораторных исследований уровня половых гормонов. Если у женщины появляются продолжительные или обильные менструальные выделения, необходимо постоянное медицинское наблюдение и проведение специальных диагностических процедур. В случае обильных менструаций в период пременопаузы рекомендуется проведение следующих диагностических мероприятий:
- Клинический анализ крови, который позволяет выявить наличие воспалительных процессов в организме.
- Коагулограмма, которая является одним из важных исследований, так как часто причиной обильных менструаций является нарушение свертывающей функции крови.
- УЗИ органов малого таза для выявления органической патологии.
- Цитологическое исследование мазка из шейки матки для исключения злокачественных изменений.
- Биохимический анализ крови.
- В некоторых случаях может потребоваться диагностическое выскабливание и гистероскопия для подтверждения диагноза.
https://www.youtube.com/embed/9JeC29BfmIU
Опыт других людей
Менструальный цикл в период пременопаузы часто становится объектом обсуждения среди женщин. Некоторые отмечают, что изменения в цикле становятся более непредсказуемыми и менее регулярными. Другие женщины отмечают усиление симптомов предменструального синдрома, таких как раздражительность и усталость. Однако, несмотря на все эти изменения, многие женщины подчеркивают важность обращения к врачу для консультации и поддержки в этот период. Важно помнить, что каждая женщина переживает этот период по-разному, и поддержка окружающих играет значительную роль в поддержании психологического комфорта.
-
Читайте также:
Лечение
Если женщина в период пременопаузы испытывает беспокойство из-за обильных или продолжительных менструаций, то вопрос лечения должен быть рассмотрен комплексно, с учетом причины этих нарушений. В данном случае медикаментозная терапия может включать прием следующих групп лекарственных препаратов:
- гормональные препараты, такие как оральные контрацептивы;
- трансвагинальное введение эстрогенов;
- седативные препараты и антидепрессанты.
Для профилактики развития злокачественных новообразований тела и шейки матки у женщин в период пременопаузы может быть назначен препарат Дюфастон, который является синтетическим аналогом прогестерона.
https://www.youtube.com/embed/7aCFDhqFPM4
Особые рекомендации
В период пременопаузы женщине стоит уделить особое внимание своему организму. Если этот период проходит без серьезных осложнений, можно воспользоваться следующими рекомендациями:
-
Питайтесь натуральными продуктами. Исключите из своего рациона продукты с высоким содержанием углеводов и жиров. Лучше всего употреблять свежие овощи, фрукты, натуральные соки и цельнозерновые культуры.
-
Регулярно занимайтесь умеренными физическими упражнениями, такими как ходьба, гимнастика или катание на велосипеде. Это благотворно влияет на организм женщины в период пременопаузы.
-
Обеспечьте себе достаточное количество сна – не менее 8 часов в сутки.
-
Занятия йогой могут существенно облегчить течение данного периода. Они способствуют укреплению всего организма и расслаблению нервной системы.
Частые вопросы
Как идут месячные в период пременопаузы?
Меняется продолжительность и характер выделений: короткие циклы со скудным отделяемым чередуются с длительной задержкой, после которой происходит менструация с увеличением объема крови и более продолжительное время. Овуляция в 99% случаев не происходит.
Как понять что у тебя Пременопауза?
Один из наиболее очевидных симптомов — непостоянство менструального цикла. Менструации могут стать более редкими, обильными или, наоборот, скудными. Часто женщины отмечают появление горячих вспышек, ощущение внезапного жара, особенно в верхней части тела, что может сопровождаться потливостью и покраснением кожи.
Чем отличается менопауза от Пременопаузы?
Пременопауза – период жизни до последней менструации. Постменопауза — период жизни после наступления менопаузы до конца жизни. Переходный период — синоним перименопаузы.
Что происходит с яичниками в пременопаузе?
Пременопауза длится 8–10 лет. После неё яичники «отключаются» и менструации прекращаются совсем. Состояние женщины, при котором менструации отсутствуют более 12 месяцев, называется менопаузой. Это естественный этап старения, который означает окончание репродуктивного возраста и начало нового периода — постменопаузы.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Ведите дневник своего менструального цикла, отмечая дни начала и окончания месячных, а также любые симптомы, которые вы замечаете. Это поможет вам лучше понять изменения, происходящие в вашем организме в период пременопаузы.
-
Читайте также:
СОВЕТ №2
Обратитесь к врачу-гинекологу для консультации по вопросам, связанным с менструальным циклом в период пременопаузы. Врач сможет дать рекомендации по поддержанию здоровья и комфорта в этот период.
СОВЕТ №3
Уделите особое внимание здоровому образу жизни: правильное питание, физическая активность, достаточный отдых и уменьшение стресса могут помочь справиться с некоторыми неприятными симптомами, связанными с менструальным циклом в период пременопаузы.
