Трещины на пятках ухудшают качество жизни людей. Они появляются по разным причинам. Среди них может быть развитие грибковых инфекций, плохой уход за ногами, неправильный обмен веществ (сахарный диабет или болезни эндокринной системы) и пересушенная кожа ступней.
Многие люди не знают, как лечить трещины на пятках, поэтому они терпят боль и дискомфорт долгое время. Избавиться от ранок помогут аптечные препараты: кремы, бальзамы или народные средства.
Что делать в первую очередь
При появлении первых ранок следует обратиться к врачу и выяснить причину патологии. После этого можно приступать к лечению. Если ранки вызваны внутренними заболеваниями, то необходимо вылечить основную болезнь или при неизлечимых заболеваниях нормализовать состояние (например: при сахарном диабете 2 типа).
Если причина кроется во внешних факторах, то необходимо подобрать хороший противовоспалительный крем или бальзам. Эффективный результат показывают и народные средства от трещин на пятках.
Но перед применением любого рецепта или аптечного препарата следует проверить, нет ли аллергических реакций на данное средство и убедиться в отсутствии противопоказаний.
Врачи отмечают, что трещины на пятках — это распространенная проблема, особенно в холодное время года. Основные рекомендации специалистов включают регулярное увлажнение кожи. Использование кремов с содержанием мочевины или глицерина помогает удерживать влагу и способствует заживлению. Также важно следить за состоянием обуви: она должна быть удобной и не натирать ноги. Врачи советуют проводить регулярные педикюры, чтобы удалять ороговевшую кожу, что способствует предотвращению трещин. В случае глубоких трещин или появления воспаления необходимо обратиться к дерматологу, который может назначить более серьезное лечение, включая специальные мази или процедуры.
https://youtube.com/watch?v=76H7ygP2p0Q
Ванночки от трещинок
- Вылечить глубокие трещинки поможет морская соль. Возьмите столовую ложку хлорида натрия, разведите в литре теплой воды. Опустите в ванночку ступни и держите их пятнадцать – двадцать минут. Ванночку нужно делать несколько раз в неделю, не рекомендуется ежедневное применение процедуры.
- Отвары лечебных трав помогут избавиться от ранок у мужчин и у женщин. Возьмите четыре столовых ложки сухой травы и залейте двумя литрами кипятка. Настаивайте двадцать минут, затем процедите. Ванночку принимают в течение пятнадцати минут, но следите за тем, чтобы температура воды была теплой, а не горячей. Заживляющими свойствами обладает трава ромашки или шалфея. Также хорошо помогают календула и зверобой.
- Возьмите большую ложку крахмала, разведите порошок в литре теплой воды. Для запаха можно добавить пару капелек любого эфирного масла. После нескольких процедур ранки затянутся.
Использование домашних мазей
При появлении ранок люди задаются вопросом, как лечить трещины пяток в домашних условиях. Справиться с ними помогают мази. Их можно изготовить самостоятельно. Они удобны в применении и помогают справиться с проблемой.
Читайте также:
- Возьмите глицерин и девятипроцентный уксус. Смешайте их в одинаковых пропорциях, намажьте пяточки. Оставьте на всю ночь. Перед сном наденьте чистые хлопчатобумажные носочки.
- Смешайте один куриный желток, 10 граммов уксуса и 20 граммов масла подсолнечника. Это средство нанесите на ступни, оставьте на всю ночь.
- Травники хорошо знают, как избавиться от трещин пяток. Они рекомендуют мазь из прополиса. Возьмите две луковицы и обжарьте их в подсолнечном масле. Процедите сквозь сито. Смешайте двести граммов получившегося масла с сто граммами воска и кусочком прополиса. Варите на медленном огне, пока воск не растопится.
Получившуюся мазь из воска нужно сразу перелить в стеклянную баночку, она застынет спустя 20 – 30 минут.
Многие люди сталкиваются с проблемой трещин на пятках, и в поисках решения обращаются к различным источникам. Одни рекомендуют использовать увлажняющие кремы и масла, подчеркивая важность регулярного ухода за кожей. Другие советуют делать ванночки с добавлением соли или эфирных масел, чтобы смягчить кожу перед нанесением средств. Некоторые делятся опытом применения народных рецептов, таких как компрессы из картофеля или меда, которые, по их мнению, помогают ускорить заживление. Также часто упоминается необходимость носить удобную обувь, чтобы избежать дополнительного давления на пятки. Важно помнить, что при серьезных трещинах стоит обратиться к врачу, чтобы избежать осложнений.
https://youtube.com/watch?v=lpQyKFbOoBs
Применение компрессов
Прежде всего, следует подготовить пяточки к процедуре. Их необходимо вымыть в теплой воде, почистить пемзой или щеткой и высушить. Затем нанести компресс, обернуть ступни полиэтиленовой пленкой или пакетом, а поверх них надеть теплые носки.
К самым популярным рецептам, используемым в домашних условиях, относятся следующие:
- возьмите один большой корнеплод сырого картофеля. Натрите его на крупной терке, нанесите на ступни. Держите два – два с половиной часа;
- перекрутите листья алоэ на мясорубке, сделайте из кашицы компресс и оставьте на всю ночь;
- сварите овсяную кашу на обыкновенной воде. Добавьте пару ложек льняного масла и тщательно перемешайте. Держите компресс в течение двух часов. Результат будет заметен уже через три процедуры;
- вотрите в пяточки натуральный мед, а сверху приложите листья капусты. Зафиксируйте компресс бинтами. Его делают перед сном, утром листья капусты снимите, а пяточки хорошо вымойте.
После снятия компресса не забудьте ополоснуть ступни, высушить их и помазать питательным кремом.
Аптечные препараты
В аптеках продаются крема, мази и бальзамы, которые помогают медикаментозно вылечить трещинки на ступнях и восстановить кожу. Перед применением средств стоит проконсультироваться с врачом и ознакомиться с инструкцией.
- Радевит – это крем для ног от трещин на пятках. В него входит токоферол, ретинол и комплекс витаминов. Активные вещества снимают воспаление, оказывают регенерирующие свойства. Мазь помогает при ожогах, экземе, себорейном дерматите. Радевит нужно намазать на трещинки тоненьким слоем два раза в день. Первоначально обработайте пятки антисептиком. В запущенных случаях нужно накладывать повязку, чтобы устранить доступ кислорода. Крем содержит большое количество витаминов, поэтому может вызвать аллергические реакции. При беременности и в период лактации можно применять это средство под присмотром врача.
- «Заживляющий трещины» – это крем от трещин на пятках, который изготовлен из экстракта ягод облепихи. Он помогает при сухой и трескающейся коже. Также помогает при мозолях и натоптышах. Средство снимает болезненные ощущения через несколько минут после нанесения крема.
- «Календула» – это сильная и эффективная мазь, помогает даже при глубоких трещинах на пятках. В ее состав входят календула, аллантоин и смолы деревьев лиственницы. Перед применением мази следует хорошо распарить ноги, почистить пятки пемзой и обработать антисептиком. Процедуру лучше выполнять перед сном, на ночь наденьте носки из хлопчатобумажной ткани. Длительность лечения: от двух до трех недель.
- Флекситол – мазь от трещин на пятках. Она не только снимает воспаление, но и заживляет раны , улучшает эластичность кожных покровов. Это достигается благодаря действию масла Ши, алоэ и ланолину. Мазь нужно наносить на очищенную кожу дважды в сутки. Видимое улучшение заметно уже спустя три дня после применения.
В аптеках продается много других средств, которые хорошо зарекомендовали себя. Можно воспользоваться наружными препаратами: «Зорька», «Гевогель», «Лекарь», «Скорая помощь» и тп.
-
Читайте также:
https://youtube.com/watch?v=YAtDDYPB9Wg
Заключение
При появлении ранок на ступнях больной испытывает болезненные ощущения. Ему следует поскорее обратиться к врачу. Доктор объяснит от чего трещины на пятках, и как лечить патологию.
Эффективно помогают справиться с недугом аптечные крема и бальзамы, а также средства народных целителей: ванночки, компрессы, домашние мази и маски.
Вопрос-ответ
Какие основные причины появления трещин на пятках?
Трещины на пятках могут возникать по нескольким причинам, включая сухость кожи, недостаток витаминов, неправильную обувь, избыточный вес и заболевания, такие как диабет или грибковые инфекции. Часто они возникают в результате длительного пребывания на ногах или воздействия неблагоприятных погодных условий.
Как правильно ухаживать за трещинами на пятках в домашних условиях?
Для ухода за трещинами на пятках рекомендуется регулярно увлажнять кожу с помощью кремов и масел, содержащих натуральные компоненты, такие как масло ши или кокосовое масло. Также полезно делать теплые ванночки для ног с добавлением соли или трав, а затем аккуратно отшелушивать омертвевшую кожу с помощью пемзы или специальной терки.
Когда стоит обратиться к врачу при наличии трещин на пятках?
Если трещины на пятках не заживают в течение нескольких недель, сопровождаются сильной болью, кровотечением или признаками инфекции (покраснение, отек, гной), необходимо обратиться к врачу. Специалист сможет определить причину проблемы и назначить соответствующее лечение.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно увлажняйте кожу на пятках. Используйте кремы и мази, содержащие увлажняющие компоненты, такие как глицерин, масло ши или алоэ вера. Наносите их на чистую и сухую кожу перед сном, чтобы обеспечить глубокое увлажнение на ночь.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на правильную обувь. Носите удобную обувь, которая не натирает и не сжимает стопу. Избегайте высоких каблуков и обуви с жесткой подошвой, чтобы снизить нагрузку на пятки и предотвратить образование трещин.
-
Читайте также:
СОВЕТ №3
Регулярно проводите педикюр. Удаляйте ороговевшую кожу с пяток с помощью пемзы или специальной терки. Это поможет предотвратить накопление мертвых клеток и снизит риск появления трещин.
СОВЕТ №4
Следите за своим питанием. Убедитесь, что ваш рацион богат витаминами и минералами, особенно витаминами A, E и цинком, которые способствуют здоровью кожи. Пейте достаточное количество воды, чтобы поддерживать гидратацию организма.
