Почему шелушится кожа на локтях

В локтевой области кожа более плотная грубая, чем на остальной поверхности рук, из-за чего считается, что данная зона не нуждается в особом уходе.

Это приводит не только к тому, что шелушится кожа на локте, но и к покраснению, потемнению и болевым ощущениям на этом участке тела. Чтобы решить эту проблему, в первую очередь, следует выявить ее причину.

Общие причины шелушения кожи на локтях

На фото недуг может выглядеть по-разному, но основным его внешним проявлением является нарушение целостности верхнего слоя эпидермиса и его покраснение.

Шершавая кожа на локтях рук может появиться в следствие какого-либо из следующих факторов.

1. Авитаминоз — нехватка витаминов А и Е, которые обеспечивают эластичность и здоровый цвет, приводит к сухости и растрескиванию.
2. Заболевания щитовидной железы — по причине сахарного диабета или гормонального сбоя эпидермис краснеет и трескается, причиняя боль и дискомфорт.
3. Аллергическая реакция — организм по-разному реагирует на внешние раздражители, в том числе и сухостью дермы и ее повышенной чувствительностью к механическим воздействиям.
4. Неправильный уход — частое использование средств с химическими отдушками, скрабов и глубоких пилингов приводит к раздражениям и микроповреждениям.
5. Несоблюдение личной гигиены — злоупотребление или полное отсутствие ухода вызывает пересушивание, а также загрубение эпидермального покрова.

Если только на одном локте шершавая кожа, значит дело в механическом воздействии — повышенном трении об одежду или сильном упоре на него во время сидения за столом.

Врачи отмечают, что шелушение кожи на локтях может быть вызвано несколькими факторами. Одной из основных причин является сухость кожи, которая часто возникает из-за недостатка влаги, особенно в холодное время года. Кроме того, специалисты указывают на возможность наличия дерматологических заболеваний, таких как экзема или псориаз, которые могут проявляться именно в этой области. Также шелушение может быть следствием механического воздействия, например, частого трения о твердые поверхности. Важно помнить, что регулярное увлажнение кожи и использование специализированных кремов могут помочь в решении этой проблемы. В случае стойких симптомов рекомендуется обратиться к дерматологу для более детального обследования и назначения соответствующего лечения.

https://youtube.com/watch?v=wlshiKZ_6ng

У женщин

Причины у женщин зависят от индивидуальных особенностей каждого организма, но среди общих внешних факторов можно выделить:

• трение о грубую ткань или поверхность стола;
• купание в слишком горячей или хлорированной воде;
• резкие перепады температуры воздуха;
• повышенная сухость воздуха, воздействие ультрафиолета;
• использование косметики из некачественных ингредиентов.

Внутренними факторами может выступать недостаток жидкости и витаминов или эндокринные и дерматологические заболевания.

Чтобы понять, почему на локтях шелушится кожа следует внимательно проследить за сопутствующими признаками и рационом питания.

У мужчин

Структура мужского эпителия отличается большим количеством эластина и коллагена, из-за чего лучше переносит действие ультрафиолетовых лучей, и медленнее стареет. Но, как и у женщин, эпидермис у мужчин может так же темнеть или расслаиваться.

Это происходит из-за частых контактов с агрессивными веществами, работы в неблагоприятных условиях, дефицита микроэлементов и витаминов, частой опоры локтями о рабочий стол и отсутствия ухода.

Чтобы понять, что делать в первую очередь для решения проблемы, требуется обратиться за консультацией к специалисту.

Многие люди сталкиваются с проблемой шелушения кожи на локтях, и мнения по этому поводу варьируются. Некоторые считают, что это связано с недостатком увлажнения, особенно в холодное время года. Они советуют использовать питательные кремы и масла, чтобы восстановить водный баланс кожи. Другие связывают шелушение с частым трением о поверхности, например, при опоре на локти. В таких случаях рекомендуется избегать длительного контакта с твердыми поверхностями. Также существует мнение, что причиной может быть нехватка витаминов, особенно группы A и E, что подчеркивает важность сбалансированного питания. Некоторые люди обращаются к дерматологам, чтобы исключить возможные кожные заболевания, такие как экзема или псориаз. В целом, подход к решению проблемы зависит от индивидуальных особенностей и образа жизни каждого человека.

https://youtube.com/watch?v=ibnIGO_lcKI

У детей

Детская кожа особенно чувствительна к внешним раздражителям из-за минимального количества сальных желез, тонкого рогового слоя и активного кровоснабжения.

Сухость и шершавость эпителия в области локтей у ребенка может появиться по нескольким причинам:

• ношение одежды из некачественных материалов — трение локтей о синтетику или слишком жесткую ткань провоцирует раздражение и микроповреждения, вызывая инфекционное заражение;
• слишком сухой или горячий воздух в помещении — не достаточно влажный микроклимат вызывает повышенную сухость дермы, ее растрескивание и раздражение. Во избежание этого во время жаркой погоды или отопительного сезона нужно обратить особое внимание на влажность воздуха;
• аллергическая реакция на мыло, стиральный порошок или хлорированную воду — агрессивные вещества, содержащиеся в средствах личной гигиены или воде, оказывают негативное влияние на эпидермальный слой.

Также, если эпидермис на локтях ребенка не только шелушится, но и трескается, это может быть симптомом авитаминоза, анемии или дисбактериоза.

Шелушение кожи на локтях как признак болезни

Если кожа потемнела, шелушится и сильно сохнет, это может являться признаками серьезных заболеваний, среди которых:

• анемия — уменьшение количества гемоглобина в крови, приводящего к кислородному голоданию клеток. Сопровождается ломкостью ногтей и волос, повышенной утомляемостью и бледностью;
• гипотиреоз — ухудшение работы щитовидной железы и снижение метаболизма. Среди симптомов: сонливость, выпадение волос, мигрень и скачки давления;
• сахарный диабет — недостаток инсулина, приводящий к нарушению питания клеток организма. Сопровождается повышением голода, учащенным мочеиспусканием, сухостью во рту и резкой потерей веса;
• экзема — эпидермальное воспаление, сопровождающееся зудом, покраснением и пузырьковой сыпью;
• гиперкератоз — огрубление эпидермального покрова, сопровождающееся растрескиванием, зудом и сыпью;
• псориаз, лишай, грибковые заболевания;
• дерматит — раздражение покрова, сопутствующими проявлениями которого выступает жжение, зуд, повышение температуры тела и отечность.

Для установления точного диагноза на основе имеющихся сопутствующих симптомов надо обратиться за консультацией к дерматологу, который назначит правильное лечение.

https://youtube.com/watch?v=gndq_00eYFc

Медикаментозная терапия

С помощью аптечных препаратов можно не только снять боль и покраснение, но и устранить шелушение кожи на локтях. Для этого подойдут препараты, восстанавливающие витаминный баланс организма: «Веторон» и «Аевит» — средства, содержащее витамины А, С и Е.

Подойдут также витаминные комплексы, такие как: «Пиковит», «Дуовит» и «Витрум». Принимать такие препараты рекомендуется в осенне-зимний период курсами по 2-4 недели с семидневными перерывами.

Для наружного устранения можно воспользоваться кремами и мазями:

• «Радевит» — тонизирующая мазь, оказывающая смягчающее действие, снимает зуд и покраснения;
• «Бепантен» — мазь, ускоряющая регенерацию и обогащающая такни витамином В5;
• «Атодерм» — средство с защитным и противовоспалительным эффектом, заживляющая мелкие порезы и трещины;
• «Липикар» — восстанавливающий бальзам, оказывающий смягчающее и тонизирующее действие.

Наносить мази и бальзамы желательно сразу после душа по два раза в день. Перед употреблением требуется внимательно ознакомиться с инструкцией.

Лечение народными средствами

В домашних условиях шелушение лечится посредством постоянного увлажнения и очищения. Сухой и раздраженный эпидермис питает и тонизирует масло ши, какао, авокадо, оливы и миндаля.

Эти масла можно просто втирать или делать из них компрессы. Для этого требуется разогреть масло на водяной бане, пропитать им тканевую салфетку и приложить к пораженному месту на 15-20 минут.

Для того, чтобы на локтях шершавая кожа стала мягче и эластичней, следует делать ванночки из сухих аптечных трав, таких как ромашка, крапива или календула.

Смягчающим эффектом обладает также соки лимона и картофеля, которыми можно протирать пострадавшую зону каждый день перед сном. Для ускорения регенерации поврежденных тканей наносится маска из теплого меда с добавлением эфирного масла чайного дерева или облепихи.

Распаривание концентрированным раствором соды оказывает антибактериальное и противовоспалительное действие. Чтобы приготовить раствор нужно развести 5 столовых ложек одним литром воды и парить пораженную зону в полученной смеси 30-40 минут, после чего обработать мягким скрабом или растереть полотенцем.

Меры профилактики и правильный уход за кожей

Чтобы предотвратить появление сухости и шелушения стоит придерживаться нескольких простых ежедневных правил.

1. Вместо ванны принимать короткий контрастный душ.
2. Носить одежду из натуральных тканей, не стесняющую движения.
3. Выпивать в день не меньше 1-2 литров воды.

Заключение

Вместе с этим требуется ежедневно ухаживать за уязвимой областью при помощи лосьонов, мазей и кремов. Ороговевший слой эпидермиса нужно убирать с помощью щетки или мочалки из натуральных материалов.

Делать это необходимо мягкими, круговыми движениями, используя после этого легкий скраб или жирный крем. Процедуру повторять не чаще пары раз в неделю. Для дополнительного увлажнения желательно делать маски и компрессы из эфирных масел.

После долгого пребывания в воде необходимо наносить увлажняющий крем. Пилинг делается не чаще одного-двух раз в неделю с помощью мягкой щетки, смоченной глицерином.

Вопрос-ответ

Что может вызывать шелушение кожи на локтях?

Шелушение кожи на локтях может быть вызвано несколькими факторами, включая сухость кожи, экзему, псориаз, а также воздействие внешних факторов, таких как холодный воздух или частое трение о поверхности. Недостаток увлажнения и витаминов также может способствовать этому состоянию.

Как можно предотвратить шелушение кожи на локтях?

Для предотвращения шелушения кожи на локтях важно регулярно увлажнять кожу с помощью кремов и лосьонов, особенно после душа. Также рекомендуется носить защитную одежду в холодную погоду и избегать длительного контакта с жесткими поверхностями, чтобы минимизировать трение.

Когда стоит обратиться к врачу по поводу шелушения кожи на локтях?

Если шелушение кожи сопровождается зудом, покраснением, воспалением или не проходит после применения домашних средств, рекомендуется обратиться к дерматологу. Это может быть признаком более серьезного кожного заболевания, требующего профессионального лечения.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно увлажняйте кожу на локтях. Используйте кремы или масла, содержащие натуральные ингредиенты, такие как масло ши или кокосовое масло, чтобы предотвратить сухость и шелушение.

СОВЕТ №2

Избегайте частого контакта с водой и агрессивными моющими средствами. Если вы моете посуду или выполняете другие водные процедуры, используйте перчатки, чтобы защитить кожу на локтях от пересушивания.

СОВЕТ №3

Регулярно отшелушивайте кожу на локтях. Используйте скрабы или пилинги, чтобы удалить мертвые клетки кожи и улучшить ее текстуру. Это поможет предотвратить накопление сухих участков.

СОВЕТ №4

Обратите внимание на свое питание. Убедитесь, что в вашем рационе достаточно витаминов и минералов, особенно витаминов A, E и омега-3 жирных кислот, которые способствуют здоровью кожи.